यदि आप उन्हें चमकीले रंगों में रंगने का फैसला नहीं करते हैं, तो हर दिन जीवन ग्रे और निर्बाध हो जाता है। लेकिन ऐसा लगता है कि कुछ भी समझ में नहीं आता है? आपसे गलती हुई है, आपके सप्ताह के दिनों को बिताने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं।
निर्देश मैनुअल
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आप सामान्य सुखद छोटी चीजों के साथ शुरू कर सकते हैं जो आप, किसी कारण से, से बचें। उदाहरण के लिए, सुगंधित कॉफी का एक सुबह का प्याला, जल्दी में नहीं, बल्कि एक खुली खिड़की के पास अपने पसंदीदा मधुर संगीत के लिए। और शाम को - तेल और समुद्री नमक के साथ एक सुखदायक स्नान।
2
दिन के दौरान आप काम करते हैं, और विविधता के लिए कोई विकल्प नहीं है। लेकिन नहीं। दोपहर के भोजन के समय, सामान्य कॉर्पोरेट कैफेटेरिया में न जाएं, लेकिन एक दोस्त के साथ फोन जो आपने लंबे समय तक नहीं देखा है, और अपने काम के पास एक आरामदायक कैफे में एक साथ देखें। आप आश्चर्यचकित होंगे कि ये आधे घंटे आपको बाकी दिनों के लिए कैसे सक्रिय करेंगे और आपको बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं देंगे। मुख्य बात, निश्चित रूप से, कार्यस्थल के लिए देर नहीं करना है।
3
शाम में, जब आपके पास अपने निपटान में औसतन 4 घंटे होते हैं, तो तुरंत किसी परिचित मार्ग पर घर न जाएं। अपने शहर के पोस्टर पर एक नज़र डालें और शाम को होने वाली सभी घटनाओं का अध्ययन करें। आपको आश्चर्य होगा कि हर दिन आपको कितने अलग-अलग प्रदर्शन और शो याद आते हैं।
4
खेल या नृत्य आपके रोजमर्रा के जीवन में विविधता लाएगा और आपके स्वास्थ्य में सुधार करेगा। यदि दिन के दौरान आप बौद्धिक रूप से अतिभारित थे, तो शाम को अपनी मांसपेशियों को काम करने के लिए, एक रन के लिए या जिम में जाने के लिए ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा।
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यदि आपके पास एक बाइक है, तो दोस्तों को शाम के शहर में सवारी करने के लिए आमंत्रित करने का यह एक शानदार अवसर है। एक संयुक्त सक्रिय शगल से अधिक उत्कट क्या हो सकता है!
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किताबों की दुकान से ड्रॉप, जो संयोजन में, किताबें पढ़ने के लिए एक छोटा कैफे है। कॉकटेल या एक कप चाय का ऑर्डर करें और शेल्फ से अपनी पसंद का वॉल्यूम चुनें। कंप्यूटर स्क्रीन से नहीं, बल्कि एक किताब की शीट से पढ़ना, जिसमें एक अनूठी गंध है, न केवल आपके रोजमर्रा के जीवन में विविधता लाएगा, बल्कि लंबे समय तक याद भी रखा जाएगा।
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विभिन्न क्षेत्रों में विभिन्न खुली कक्षाएं और मास्टर कक्षाएं नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं। चुनें कि पहले आपका ध्यान आकर्षित करेगा, और काम पर जाने के बाद बेझिझक डांस टैप डांस करें या अभिनय पर आराम करना सीखें। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी को जानते हैं और नहीं जानते, क्योंकि यह और भी दिलचस्प है।
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घर आओ, रास्ते में कुछ स्वादिष्ट खरीदा है, और दोस्तों को मिलने के लिए बुलाया है। यह विकल्प शुक्रवार की शाम के लिए अधिक उपयुक्त है, लेकिन किसी भी अन्य सप्ताह के दिन आप अपने पसंदीदा मूवी और श्रृंखला को देखने के लिए अपने आप को दोस्तों से मिलने की अनुमति दे सकते हैं।
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यदि आपके बच्चे हैं, तो क्या करना है, यह जानना कोई समस्या नहीं है। अपने बच्चे के साथ पार्क में जाएं, झील में, या घर पर सिर्फ टॉवर और महल बनवाएं, प्रत्येक सुंदर इमारत के लिए अपने प्यारे बच्चे को फल प्रदान करें। यहां तक कि बच्चों के साथ, आप कराओके में एक साथ बच्चों के गाने गा सकते हैं या "मगरमच्छ" खेल खेल सकते हैं, किसी भी मामले में, आपका बच्चा खुश होगा, और आप पूरे दिल से आराम करेंगे।