हीन भावना एक व्यक्ति की ऐसी भावना होती है जब वह खुद को अन्य लोगों की तुलना में सबसे खराब स्थिति में समझता है। ऐसी भावनाओं के साथ रहना बहुत असुविधाजनक है: मूड कम हो जाता है, आपका स्वास्थ्य बिगड़ जाता है, संवाद करने की आपकी इच्छा गायब हो जाती है।
लेकिन कभी-कभी लोग खुद यह नहीं समझ पाते हैं कि वास्तव में परिचित वाक्यांश "हीन भावना" के तहत क्या छिपा है।
वास्तव में, मनोवैज्ञानिकों ने बहुत विशिष्ट संकेत प्रकट किए हैं जो यह समझना संभव बनाते हैं कि यह "हीनता" किसी व्यक्ति में मौजूद है या नहीं। केवल उनकी उपस्थिति से हम कह सकते हैं कि एक व्यक्ति कुख्यात है।
समाज से स्वैच्छिक अलगाव
जो लोग हीन महसूस करते हैं, कंपनियों से बचने की कोशिश करते हैं, लोगों की बड़ी भीड़, विभिन्न प्रकार की चर्चाओं, बैठकों और अन्य सार्वजनिक कार्यक्रमों में भाग लेने के लिए अनिच्छुक होते हैं। वे सार्वजनिक रूप से बोलने से बचते हैं, सुर्खियों में, जैसे अजीब लगता है डर। ऐसा लगता है कि अन्य लोग बहुत अधिक ध्यान और सम्मान के योग्य हैं, इसलिए वे अकेलेपन को पसंद करेंगे।
बेअदबी
एक हीन भावना से ग्रसित व्यक्ति अपनी स्वयं की व्यवहार्यता, मूल्य को साबित करना चाहता है, और बाह्य रूप से यह स्वयं को "सत्य-गर्भाशय" को इंटरकोलेक्टर की आँखों में "खुले रूप से अशिष्ट और अपमानित" करने की इच्छा में प्रकट कर सकता है।
स्वयं से जिम्मेदारी निकाला जा रहा है
ऐसे लोग अपनी असफलताओं और गलतियों के लिए सभी को और हर चीज को दोष देते हैं, लेकिन खुद को नहीं। अगर कुछ काम नहीं करता है, तो उसके आस-पास के लोग, दोस्तों, माता-पिता, मौसम और आकाशीय निकायों को दोष देना है, लेकिन उस व्यक्ति को नहीं, जिसने गलती की है। ऐसा करने के लिए, एक व्यक्ति के लिए खुद को संपूर्ण "अच्छा" और अपने कार्यों को "सही" मानना आसान होता है।
बहाने खोजते हैं
यदि कोई हीन भावना से ग्रसित व्यक्ति के वातावरण से कोई व्यक्ति किसी कार्य या समस्या से अधिक सफलतापूर्वक सामना करता है, तो एक कुख्यात व्यक्ति विजेता के व्यक्तिगत गुणों के कारणों की तलाश नहीं करता है, लेकिन फिर से बाहरी कारकों के लिए: "भाग्यशाली", "यह कैसे हुआ"।
प्रतिस्पर्धा से बचना
ऐसा व्यक्ति ऐसी स्थिति में नहीं आने की कोशिश करता है जहां उसकी योग्यता और अन्य गुण दूसरों की क्षमताओं के साथ तुलना करने लगेंगे, वह किसी भी तरह की प्रतियोगिताओं में भाग नहीं लेता है। वह यह साबित करने की कोशिश नहीं करता है कि वह किसी चीज में बेहतर हो सकता है, क्योंकि वह अपने दिल में जीत की संभावना पर विश्वास नहीं करता है।
दोषों की खोज करें
अपने आप को साबित करने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक कि वह दूसरों से बदतर नहीं है, ऐसा व्यक्ति दूसरों में दोषों की खोज को मानता है। इसके अलावा, वह इस बारे में लोगों को सूचित करना आवश्यक मानता है, सलाह देता है और उसे सलाह देता है, इस प्रकार वह अपनी आँखों में उठता है।
दूसरों की राय के प्रति संवेदनशीलता
ऐसे लोग अपने संबोधन में दिए गए किसी भी बयान पर बेहद दर्दनाक तरीके से प्रतिक्रिया देते हैं, और यहां तक कि वे एक नकारात्मक तरीके से एक तारीफ महसूस कर सकते हैं: ऐसा लगता है कि उन्हें धमकाया जा रहा है। दिल से, वे मानते हैं कि वे प्रशंसा और मान्यता के योग्य नहीं हैं, भले ही वे वास्तव में किसी चीज़ में सफल हों। पर्यावरण से नकारात्मक प्रतिक्रिया से जमकर बचाव करने की इच्छा पैदा होती है।