"खुशी तब होती है जब वे आपको समझते हैं।" निश्चित रूप से आप इस अभिव्यक्ति से परिचित हैं। कभी-कभी ऐसे हालात होते हैं जब आपने वह सब कुछ किया है जिसे आप समझा जा सकता है, लेकिन लंबे समय से प्रतीक्षित खुशी नहीं आई है। कोण को थोड़ा बदलें। खुद को समझना सीखें।
निर्देश मैनुअल
1
अक्सर हम खुद को एक तंत्र के रूप में मानते हैं। यह निर्दिष्ट कार्य करता है और अब किसी भी चीज के लिए उपयुक्त नहीं है। ऐसा नहीं है। हम में से प्रत्येक एक व्यक्ति है। प्रत्येक व्यक्ति को किसी चीज के लिए सम्मान और प्यार किया जा सकता है।
इसलिए हर सुबह, अपने आप से कहें, "मैं खुद से प्यार करता हूं और महत्व देता हूं।"
2
अपने आप को अपूर्ण होने दें। सच्चाई की तह तक जाने की जरूरत नहीं है, अपने आप को बेहद प्यार से निहारा: "मैंने ऐसा क्यों किया, और किसी और तरीके से नहीं?"।
आप एक व्यक्ति हैं, रोबोट नहीं हैं, और गलती करने का हर अधिकार है।
3
अपनी तुलना दूसरों से न करें। आपको इस बात की बिल्कुल भी चिंता नहीं करनी चाहिए कि N का वेतन अधिक है, जबकि X की पूर्ववर्ती नाक है। आप आप ही हैं। अंत में, आपके पास उत्कृष्ट संभावनाएं और बहुत सुंदर आँखें हैं।
4
अपनी खामियों से प्यार करो। बेशक, उन्हें एक पंथ में ऊंचा करना आवश्यक नहीं है, लेकिन उनके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना काफी संभव है।
5
याद रखें कि आप हमेशा जैसे ही चाहें बेहतर हो सकते हैं। मुख्य बात शुरू करना है। जब आप आत्म-सुधार में लगे होते हैं, तो आपके पास कमियों की चिंता करने और दूसरों के साथ अपनी तुलना करने का समय नहीं होगा।
6
इस बारे में न सोचें कि वे आपके बारे में क्या सोचते हैं। दुनिया में अरबों लोग हैं, और वे सभी अलग तरह से सोचते हैं। स्वयं बनें, इसलिए आपके लिए स्वयं को समझना आसान होगा।
7
स्वतंत्र निर्णय लें। इसलिए आप खुद को बेहतर समझ सकते हैं, क्योंकि आप अपने कार्यों का विश्लेषण कर सकते हैं।