दूसरों की राय को कैसे नजरअंदाज करें

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Anonim

क्या आप कभी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जो अपनी उपस्थिति और प्रतिष्ठा के साथ लगातार व्यस्त रहेगा? या शायद यह व्यक्ति आप स्वयं हैं? जितनी जल्दी आप अपने स्वयं के संदेह से छुटकारा पाने लगते हैं, उतना ही उज्जवल आपका जीवन बन जाएगा।

निर्देश मैनुअल

1

हमेशा ध्यान रखें कि राहगीर आपको केवल कुछ सेकंड के लिए देखते हैं। यदि आप उपस्थिति के बारे में बहुत जटिल हैं, तो ध्यान रखें कि वे लोग जो मेट्रो में, सड़क पर, कैफे में पूरे दिन आपसे मिलते हैं, आपकी परवाह नहीं करते हैं। वे, निश्चित रूप से, आपकी "मज़ेदार" स्कर्ट, केश, हैंडबैग, आदि पर ध्यान दे सकते हैं, लेकिन संभावना है कि वे इसे अपने सभी जीवन याद रखेंगे और आपको नगण्य समझेंगे।

2

यह सुनिश्चित करने के लिए, अपनी जीवनशैली और व्यवहार के लिए कुछ करने की कोशिश करें। एक नियम के रूप में, केवल करीबी लोग या जो लोग आपको अच्छी तरह से जानते हैं, वे इस तरह के कार्यों पर प्रतिक्रिया करते हैं। और आसपास के अन्य सभी लोग परवाह नहीं करेंगे। लोग दिन, महीने या साल भर आपको हंसाने के लिए अपनी रोजमर्रा की समस्याओं में व्यस्त रहते हैं। आखिरकार, यह केवल इतना लंबा समय है कि आप किसी ट्राम या कैफे में किसी की नज़र को नहीं भूल सकते।

3

खुद से प्यार करें। यदि आप हर राय से डरते हैं, तो यह कम आत्मसम्मान को इंगित करता है। क्या आपको अपने कपड़े, व्यवसाय, हितों का चक्र पसंद है? यदि यह सब आपके स्वास्थ्य, अन्य लोगों की सुरक्षा के लिए खतरा नहीं है और कानून का खंडन नहीं करता है, तो इसके लिए एक जगह है। क्या आप एक लाइब्रेरियन बनना चाहते हैं, और दोस्त और जीवनसाथी एक उद्यमी कैरियर पर जोर देते हैं? अपने दिल की सुनें, प्रतिष्ठा और सामाजिक स्थिति के बारे में अन्य लोगों की रूढ़ियों को नहीं।

4

अपने सर्वोत्तम गुणों पर ध्यान दें। यह एक आकर्षक और दिलचस्प व्यक्ति को एक व्यक्ति को असुरक्षित बना देगा। रोजाना खुद पर काम करें, छोटी-छोटी सफलताओं के लिए भी खुद की तारीफ करें। और मुस्कुराना न भूलें। याद रखें कि आपके आस-पास लाखों लोग थोपी हुई रूढ़ियों के ढांचे में रहते हैं। और अगर कोई आपको एक नज़र या एक शब्द के साथ चुभने की कोशिश कर रहा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह आपके खर्च पर खुद को स्थापित करना चाहता है। इस मामले में, हास्य की भावना को लागू करें या कुख्यात धमकाने के लिए मानसिक रूप से अफसोस करें, और फिर जो हुआ उसके बारे में पूरी तरह से भूल जाएं।