आप केवल व्यापक उपचार के माध्यम से अवसाद से निपट सकते हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण तत्व मनोचिकित्सा है। मनोचिकित्सा के प्रभावी तरीकों में से एक सम्मोहन है, जिसका अवसादग्रस्तता विकार वाले व्यक्ति के लिए मनोचिकित्सक देखभाल के संदर्भ में बिल्कुल भी अध्ययन नहीं किया गया है।
अवसाद में सम्मोहन की उपयोगिता
अवसादग्रस्तता की ख़ासियत यह है कि एक व्यक्ति, यहां तक कि अपनी समस्या को समझने और महसूस करने के बावजूद, इसे हल नहीं कर सकता है। जब वह जानबूझकर नकारात्मक विचारों और भावनाओं को दबाने की कोशिश करता है, तो मस्तिष्क इसे केवल अवसाद की पुष्टि के रूप में मानता है। जब रोगी सोचता है कि बीमारी को कैसे दूर किया जाए, तो वह बीमारी के बारे में सोचता है, न कि ठीक होने का, जो उसे ठीक होने से रोकता है। एक अवसाद के दौरान कुछ सकारात्मक, दिलचस्प और प्रेरणादायक पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है।
यह सम्मोहन के साथ अवसाद के लिए एक अनिवार्य उपचार बन जाता है। वास्तविकता की धारणा के सभी सकारात्मक विचार, नई आदतें, दृष्टिकोण और विशेषताएं अवचेतन में तुरंत प्रवेश करती हैं, जिसके कारण चेतना सकारात्मक तरीके से कार्य करना शुरू कर देती है। उपचार की इस पद्धति के साथ एक मरीज को केवल एक चीज की आवश्यकता है जो एक अच्छी कल्पना है, जो सकारात्मक भविष्य की आनंदमय तस्वीरें बनाएगा।
विधि प्रभावशीलता
कुछ मामलों में मनोचिकित्सक सम्मोहन के साथ अवसाद के उपचार को एक व्यक्ति की मदद करने का एकमात्र संभव तरीका मानते हैं, क्योंकि कभी-कभी यह केवल ट्रान्स के तरीकों के लिए धन्यवाद होता है कि व्यक्ति वास्तविकता और मौजूदा नकारात्मक दृष्टिकोण की धारणा को बदल सकता है। सम्मोहन के साथ अवसाद का उपचार जीवन में रुचि को बहाल करने में मदद करता है, उदास जुनूनी विचारों को समाप्त करता है, भारीपन और अन्य नकारात्मक दैहिक संवेदनाओं की भावनाओं को राहत देता है। ट्रान्स तकनीकों के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति आंतरिक शांति प्राप्त करता है और ऊर्जा को बढ़ावा देता है।
एक कृत्रिम निद्रावस्था के सत्र के बाद, एक व्यक्ति को अक्सर यह महसूस नहीं होता है कि सम्मोहन ने उसे अपने विचारों को बदलने में मदद की, क्योंकि मन एक ट्रान्स के दौरान चिकित्सा प्रक्रिया का अनुभव नहीं करता है। हालांकि, एक व्यक्ति मुख्य चीज हासिल करता है - वसूली, सोच और व्यवहार के पिछले पैटर्न को बदलना।
व्यापक धारणा है कि सम्मोहन केवल मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है क्योंकि रोगी का दिमाग किसी भी तरह से प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं करता है। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि मानव मानस चिकित्सीय ट्रान्स के दौरान स्वयं को नियंत्रित करता है, और इसलिए रोगी के मानसिक स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है।