भाग्य का दोष कैसे ले

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में एक निश्चित अवधि में, नुकसान होता है। इस तथ्य के कारण कि सभी लोग नश्वर हैं, प्रत्येक व्यक्ति, अफसोस, अपने पूरे जीवन में प्रियजनों को खो देता है। हालांकि, भाग्य कभी-कभी पृथ्वी पर रहने वाले लोगों के लिए कम क्रूर नहीं होता है। दुर्भाग्य से, सभी प्रकार की चोटें या अन्य परेशानियां होती हैं। ऐसी दुनिया है, और जैसा कि हम जानते हैं, यह हमारे द्वारा आविष्कार नहीं किया गया था। लेकिन कभी-कभी भाग्य का झटका स्वीकार करना असंभव लगता है …

निर्देश मैनुअल

यदि कोई प्रियजन है, मुश्किल समय में मुड़ने वाला कोई है, तो ऐसा करें। बहुत कम से कम, किसी ऐसे व्यक्ति को बुलाएं जो आपको लगता है कि आपको सुन और समझ सकता है।

यदि ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है, और आपके दुर्भाग्य को बाहर करने के लिए कोई नहीं है, तब भी अपने आप में भावनाओं को न रखें। ऐसी बात नहीं है। संचित दु: खद भावनाओं को बाहर फेंकना बेहतर है। यह तुरंत आसान हो जाएगा। यदि आपके पास किसी से बात करने के लिए नहीं है, तो एक निर्जीव वस्तु चुनें जो आपकी सकारात्मक भावनाओं को प्रकट करती है। अपनी आत्मा को इस वस्तु में डालो।

यदि मौखिक रूप से बोलने से मदद नहीं मिलती है, विशेष रूप से एक निर्जीव वस्तु के साथ, कागज की एक खाली शीट और एक कलम लें। आप कैसा महसूस करते हैं, इन पलों में आप क्या सोचते हैं, लिखिए। भावनाओं और कल्पना को उजागर करें। बेझिझक बोल सकते हैं। जब आप लिखना समाप्त कर लेते हैं, तो कागज को छोटे टुकड़ों में फाड़ दें और इसे जला दें। उसके साथ मिलकर, कम से कम नकारात्मक भावनाओं का हिस्सा भेजें।

रोने के बाद, एक शामक ले लो और सोने की कोशिश करो। इन स्थितियों में आराम जरूरी है।

लेकिन इसके बाद, फिर से बढ़ती भावनाओं के आगे न झुकें। यह शांत होने और जीवन जीने का समय है। यदि यह समय पर नहीं किया जाता है, तो लंबे समय तक अवसाद दिखाई दे सकता है, जिससे बाहर निकलना बहुत मुश्किल होगा!

एक जगह पर न बैठें, विशेष रूप से अंधेरे धुंधलके वाले कमरे में। व्यापार करने की कोशिश करें, भले ही आप बिल्कुल कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, और सब कुछ हाथ से निकल जाता है। मामले आपको भाग्य के प्रहार को आसान और तेज़ी से स्वीकार करने और स्थानांतरित करने में मदद करेंगे। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक पुनर्वास कार्य में शामिल हैं।

एक रास्ता या दूसरा, किसी को अभी भी जीवन में भाग्य के दोष को स्वीकार करना है, लेकिन जितनी जल्दी हो सके नैतिक रूप से अपने आप को पुनर्वास करने के लिए, एक व्यक्ति को जीवन लक्ष्य की आवश्यकता होती है। यह वह है जो एक सामान्य जीवन शैली में लौटने में मदद करेगा।