निश्चित रूप से आपने इस बारे में सोचा था कि आपकी इच्छाएं उतनी बार सच क्यों नहीं होती जितनी आप चाहते हैं। इच्छाओं की पूर्ति एक सुखद और अप्रत्याशित आश्चर्य हो सकता है, और यह अपने आप पर आपके आंतरिक कार्य का तार्किक परिणाम भी बन सकता है।
आपको आवश्यकता होगी
- - नोट्स के लिए कागज;
- - पेंसिल / कलम।
निर्देश मैनुअल
1
अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि वे कितने सच्चे हैं। उनके प्रवाह को नेविगेट करना सीखें। कभी-कभी एक इच्छा को किसी व्यक्ति की कमियों, उसके अति-आत्मसम्मान, स्वार्थ, इत्यादि द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। मान्यता प्राप्त सकारात्मक गुणों और अवधारणाओं के आधार पर, यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपकी कौन सी इच्छाएं आपको खुशी और समृद्धि की ओर ले जाएंगी, और जो, इसके विपरीत, विफलता और वनस्पति के लिए।
2
आंतरिक दृष्टि विकसित करें। यह कई विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है। जब आप एक दिलचस्प परिदृश्य या घटना देखते हैं, तो अपने आप को बताएं कि आप याद रखना चाहते हैं कि विस्तार से क्या हो रहा है। आपका मस्तिष्क तुरंत प्रतिक्रिया करेगा और आवश्यक प्रणालियों और अंगों को संकेत देगा। ध्यान से देखें, और थोड़ी देर के बाद, अपनी आँखें बंद करें और जितना संभव हो उतना सटीक पुन: पेश करने का प्रयास करें जिसे आप याद रखना चाहते थे।
3
दृश्य में संलग्न। यह अभ्यास आपके दिमाग के लिए एक ऐसी स्थिति बनाने में मदद करेगा जिसमें आप स्वस्थ, प्यार, अमीर और खुश हैं। स्पर्श, श्रवण, गंध, अंतर्ज्ञान आदि का समावेश करें। अपनी इच्छा को प्रतिदिन 20 मिनट तक कल्पना करें। छोटी सरल इच्छाओं के साथ शुरू करें यह देखने के लिए कि वे कितनी जल्दी सच हो जाते हैं।
4
दृश्य के साथ संयोजन में प्रतिज्ञान का उपयोग करें - वर्तमान काल में पहले व्यक्ति में उपयोग किए गए सकारात्मक कथन। उन्हें कम से कम 1-2 शीट पर कब्जा करना चाहिए। इन प्रशिक्षणों का संयुक्त संयोजन एक अच्छा प्रभाव देता है। अपने बयानों में, इस तथ्य पर ध्यान दें कि आप इच्छाओं की पूर्ति के योग्य हैं।
5
हर दिन खुशी से जीने के लिए अपना लक्ष्य निर्धारित करें, न कि जीवन का कुछ हिस्सा। खुद को शिकार मानना बंद करो। अपने आप में और अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका खोजें।
6
देखो क्या हो रहा है चारों ओर अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए अपने दिमाग में जो विचार बने हैं, उनके अनुसार अभिनय करना शुरू करें। दिल से अपनी सफलता दर्ज करें अगर कुछ पहले से ही सच होने लगा है। भविष्य में, यह आपको नए लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करेगा।
7
अगर आपके जीवन में कुछ नहीं होता है, तो निराशा न करें। अपनी ऊर्जा क्षमता पर ध्यान दें। सबसे अधिक संभावना है, आप अपनी जीवन शक्ति खो देते हैं, इसलिए आपके सभी आंतरिक कार्य वांछित प्रभाव नहीं देते हैं। अधिक सोएं, अपनी किस्मत को याद रखें, अपनी इच्छाओं को पूरा करने का लक्ष्य रखें। अपने समय को संदिग्ध मनोरंजन पर बर्बाद न करें, जिसके बाद आप आराम करना चाहते हैं, ऐसी जानकारी का विश्लेषण न करें जो आपके लिए बिल्कुल अनावश्यक या गलत हो सकती है, अन्य लोगों के जीवन के बारे में विषयों के बारे में न सोचें। अपनी इच्छाओं के बारे में सोचो, अपने भविष्य पर काम करो, अपने जीवन का निर्माण करो। अपनी ताकत को फिर से भरने के उद्देश्य से ध्यान साधना में महारत हासिल करें।