प्रार्थना आत्मा की शाश्वत गतिविधि है। आत्मा हमेशा ईश्वर से जुड़ी होती है, और प्रार्थना इस संबंध को मजबूत और विकसित करने का एक तरीका है। प्रार्थना अभ्यास के परिणाम को महसूस करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि ठीक से प्रार्थना कैसे करें।
सबसे अच्छी प्रार्थना सुबह होती है
यह बहुत महत्वपूर्ण है। बेशक, प्रार्थना के लिए कोई समय प्रतिबंध नहीं हैं, लेकिन सबसे अच्छा समय सुबह है। यदि हम वास्तव में परमेश्वर से उत्तर प्राप्त करना चाहते हैं, तो हमारे जीवन में उसकी उपस्थिति, हमें उसकी इच्छा को साबित करने की आवश्यकता है। यह बहुत सरल रूप से सिद्ध होता है: हमने उस समय का निर्धारण किया जिसके दौरान हम दैनिक पवित्र नामों को दोहराएंगे। उदाहरण के लिए, दो घंटे। और हम इसे एक बार में करते हैं, सुबह में, पूरे दिन के लिए इस समय को बढ़ाए बिना। यह पूरे दिन में कई मिनटों को दोहराने से ज्यादा प्रार्थना में डूबने में मदद करेगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात, भगवान प्रसन्न होंगे यदि वह देखते हैं कि उनके निमित्त हम ऐसे प्रयास कर रहे हैं, और हमें उत्तर देंगे।
इसके अलावा सुबह, समय ही प्रार्थना में डूबने में मदद करता है: सूर्योदय से पहले और इसके कुछ समय बाद, हवा में अच्छाई डाली जाती है। यह एक विशेष समय है जब मन अभी भी बहुत बेचैन नहीं है और अधिक आसानी से प्रार्थना में डूब जाता है। यदि आप केवल सुबह 1.5-2 घंटे के लिए पवित्र नामों का जप शुरू करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपकी आंतरिक स्थिति और आपका पूरा जीवन कितना बदल जाएगा।
आपको कुछ ऐसा खोजने की जरूरत है जो आपको व्यक्तिगत रूप से मदद करे।
प्रार्थना अभ्यास में क्या मदद मिल सकती है? संतों के जीवन के बारे में शास्त्रों और आख्यानों को पढ़ना, एक पवित्र व्यक्ति को सुनना, आध्यात्मिक संगीत, आपकी आध्यात्मिक परंपरा में भगवान के भक्तों के साथ संचार। आध्यात्मिक अभ्यास में संलग्न होने की इच्छा को जगाने के लिए ये सभी तरीके हैं। वास्तव में, केवल भगवान के संपर्क में, उनके साथ एक संबंध महसूस करते हुए, पवित्र लोगों से फैलोशिप (विभिन्न रूपों में) प्राप्त करते हुए, हम अपने जीवन का अर्थ समझ सकते हैं।
रास्ते में प्रेरणा बढ़ाने के लिए एक प्रभावी तरीका है। जश्न मनाएं जो आपको सबसे अधिक प्रेरित करता है! और हर समय करना शुरू कर दें। यह बहुत सरल लगता है, लेकिन यह आध्यात्मिक जीवन में उत्साह के लिए निस्संदेह सबसे अच्छा नियम है। जो शुभ है, उसे स्वीकार करो। यदि आप कुछ व्याख्यान पसंद करते हैं और आपकी प्रार्थना बेहतर और अधिक चौकस हो जाती है, तो उन्हें सुनें! एक पवित्र व्यक्ति के जीवन के बारे में सोने से पहले पढ़ने की तरह और प्रेरित करता है - पढ़ें! इस तरह से जाने वाले सभी लोगों के पास कुछ चीजें होनी चाहिए जो बहुत प्रेरणादायक हों। जिसके बाद प्रार्थना बेहतर होती है, आध्यात्मिक भावनाएं और जागरूकता आती है। और इन बातों पर ध्यान देने से, हम आध्यात्मिक अभ्यास करने के लिए हमेशा स्वयं की मदद करेंगे।
यह उन चीजों से भी बचने के लायक है जो प्रार्थना के अभ्यास में बाधा डालती हैं। यह उसी तरह से आवश्यक है कि कार्रवाई को ट्रैक करें जो प्रार्थना को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं, और उनसे बचने की कोशिश करते हैं। हो सकता है कि यह एक बुरी बातचीत हो, जिसके बाद दूसरों के प्रति आलोचनात्मक मनोदशा, शायद यह देर रात का भोजन है। प्रत्येक व्यक्ति यह ट्रैक कर सकता है कि क्या मदद करता है और क्या उसे रोकता है। इसका उपयोग करते हुए, वह प्रार्थना के माध्यम से भगवान के साथ एक संबंध विकसित करने के लिए खुद को बहुत मदद करेगा और अपने जीवन को सभी प्रकार से परिपूर्ण बनाएगा।