सोशियोफोबिया "व्यक्तिगत स्थान" की सीमा से परे जाने से जुड़े संचार का डर है। दूसरे शब्दों में, सोशोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति को इस बात पर बहुत ही घबराहट का अनुभव होता है कि उसे अजनबियों की संगत में रहना होगा, उनकी मौजूदगी में कुछ करना होगा, उनसे बात करनी होगी। ऐसा व्यक्ति, एक नियम के रूप में, इन आशंकाओं के सभी अर्थहीनता, तर्कहीनता को समझता है, लेकिन उनसे छुटकारा नहीं पा सकता है। यहां तक कि उसके लिए सड़क पर घर छोड़ने के लिए भी कभी-कभी करतब करना शुरू कर दिया जाता है। सोशियोफोबिया का इलाज कैसे करें?
निर्देश मैनुअल
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इस बीमारी को ठीक करने के लिए, जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया गया है, दवा चिकित्सा का सहारा लें। एंटीडिप्रेसेंट, बीटा-ब्लॉकर्स जैसी दवाएं, एक नियम के रूप में, कुछ मामलों में अच्छी तरह से मदद करती हैं, उदाहरण के लिए, यदि आवश्यक हो, तो एक अपरिचित दर्शकों (एक व्याख्यान के साथ, बैठकों में, आदि) से बात करें। लेकिन यह स्पष्ट रूप से समझा जाना चाहिए कि, सबसे पहले, उनके दुष्प्रभाव हैं, और दूसरी बात, वे केवल घटना के लक्षणों को खत्म करते हैं। वे सोशियोफोबिया के कारण को प्रभावित नहीं करते हैं।
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कुछ विशेषज्ञ सोशोफोबिया के इलाज पर सलाह देते हैं कि "एक कील के साथ एक कील को बाहर करो।" दूसरे शब्दों में, वे ऐसे लोगों को "बल के माध्यम से" शाब्दिक रूप से अनुशंसा करते हैं, खुद को वास्तव में ऐसा करने के लिए मजबूर करते हैं जिससे उन्हें डर लगता है। अजनबियों के साथ बात करना डरावना? इसका मतलब है कि जितनी बार संभव हो, किसी भी बहाने के तहत या बिना इसके बारे में बात करना।
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एक बड़ी कंपनी में होने का डर? दिन में कई बार सुपरमार्केट में जाएं, संगीत समारोहों में भाग लें, प्रदर्शन करें, सभाओं में भाग लें, आदि। जल्दी या बाद में, तर्कहीन भय दूर हो जाएगा। यह तरीका काफी विवादास्पद है। कुछ मामलों में, यह वास्तव में मदद कर सकता है। हालांकि, एक ही संभावना के साथ, यह सोशियोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति की स्थिति को बढ़ा सकता है।
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तथाकथित व्यवहार थेरेपी का उपयोग करें। यह एक लंबी और जटिल, बल्कि प्रभावी विधि है। उपचार के लिए मुख्य स्थिति रोगी और चिकित्सक के बीच पूर्ण विश्वास है, क्योंकि यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि सामाजिक भय के लक्षण क्या हैं। इस कारण के आधार पर, चिकित्सक उपचार तकनीक की योजना बनाएगा, जिसे रोगी को दृढ़ता से पालन करना होगा।
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सबसे गंभीर मामलों में, दवा उपचार और व्यवहार चिकित्सा के संयोजन का सहारा लें। एक नियम के रूप में, यह सकारात्मक परिणाम की ओर जाता है।
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