चिंता और भय से भरे सपने एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं। अक्सर बुरे सपने रात जागरण के साथ होते हैं और पूरे दिन भावनात्मक अवसाद में योगदान करते हैं।
बुरे सपने से छुटकारा पाने के लिए, आपको उन कारकों के बारे में जानने की जरूरत है जो उनकी उपस्थिति में योगदान करते हैं।