यह एक बीमारी है जो उन लोगों से परिचित है जिन्हें अपने परिवारों में शराब या नशीली दवाओं की लत है। सह-निर्भरता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक व्यक्ति दूसरे के जीवन को पूरी तरह से जीना शुरू कर देता है: अपनी आदतों और समय को नियंत्रित करता है, प्रत्येक कार्रवाई या निर्णय पर एक रिपोर्ट की आवश्यकता होती है, उसे घर छोड़ने या दोस्तों से मिलने से रोकता है। सह-निर्भरता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि कोई व्यक्ति केवल किसी प्रियजन के कार्यों को नियंत्रित करने के लिए रहता है, यह विश्वास करते हुए कि यह उसे बचाता है।
सह-आश्रितों का आत्म-सम्मान कम होता है, उनका मानना है कि वे दूसरों की मदद करने के लिए बाध्य हैं, और इस मदद को थोपते हैं। एक रिश्ते में, वे साथी को खुश करने के लिए सब कुछ करते हैं, यहां तक कि वह खुद भी क्या कर सकता है। वे पीड़ित हैं। ऐसे लोग अकेले नहीं रह सकते हैं, और प्यार में पड़ने पर अपने जीवन में रुचि खो देते हैं। सोज़ाविसिमि - "एक अपरिचित नायक, खुद को दूसरों के लिए नहीं छोड़ता है।" और इस परिदृश्य को अपनाते हुए, वह अनजाने में एक शराबी या मादक पदार्थ का एक साथी के रूप में चयन करेगा, ताकि वह उसे जीवन भर "बचा" सके।
एक व्यक्ति को बचपन में सह-निर्भरता मिलती है अगर उसके परिवार में कोई शराबी, मादक पदार्थ या अन्य व्यसनी था। माता-पिता द्वारा बच्चे के अत्यधिक नियंत्रण का कारण हो सकता है, और यदि कोई व्यक्ति एक स्वस्थ परिवार में बड़ा हुआ, तो एक मादक या मादक पदार्थ के साथ एक लंबा रिश्ता। वह अपनी सह-निर्भर जीवन शैली को स्वाभाविक मानता है, और उभरती समस्याओं को अन्य लोगों या सामान्य रूप से जीवन के साथ अन्याय के रूप में देखता है।
एक परिवार के सदस्य की सह-निर्भरता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि नशे की लत में शराब या ड्रग्स के लिए एक बढ़ती लालसा है, क्योंकि वह खुद के लिए जिम्मेदारी नहीं उठाता है और जानता है कि वह "बचाया" जाएगा। एक शराबी या ड्रग एडिक्ट के लिए सब कुछ माफ किया जाता है, हर जगह वह सह-निर्भर साथी द्वारा "कवर" किया जाता है जो शर्म से डरता है। नतीजतन, यह पता चला है कि किसी प्रियजन को बचाने की इच्छा रखने वाला, एक सह-निर्भर व्यक्ति खुद को पतन के लिए धकेलता है। और उसके साथ, और अपने आप को।
सह-निर्भरता को ठीक करने के लिए, किसी व्यक्ति को पहचानने के लिए सबसे पहली बात यह है कि उसके पास यह तथ्य है। इसके बाद, आपको रोग के बारे में अधिक जानकारी एकत्र करनी चाहिए, विषयगत मंचों पर या सह-आश्रितों के लिए स्वयं सहायता समूहों में बात करनी चाहिए। और यह बहुत अच्छा है यदि आप एक मनोवैज्ञानिक के साथ जल्दी से एक नियुक्ति प्राप्त कर सकते हैं।