इंटरनेट की लत मनोवैज्ञानिक लत की किस्मों में से एक है। इसमें सभी खाली समय ऑनलाइन बिताने, ऑनलाइन गेम खेलने, अदृश्य वार्ताकारों के साथ बात करने या बस दिलचस्प साइटों को ब्राउज़ करने की इच्छा होती है।
इंटरनेट की लत (netogolism) को पहचानना आसान है:
- काम, परिवार, दोस्तों, प्रत्यक्ष कर्तव्यों की उपेक्षा, काम या स्कूल से लगातार अनुपस्थिति;
- सिरदर्द, गर्दन और पीठ में दर्द लंबे समय तक गैर-चल के कारण मॉनिटर के सामने बैठना;
- ऑफ़लाइन होने पर चिंता या भय की भावना;
- कंप्यूटर छोड़ने के बिना भोजन, भोजन से इनकार;
- व्यक्तिगत स्वच्छता की उपेक्षा।
इंटरनेट की लत के कारण
अकेलापन। सबसे पहले, जो लोग संचार समस्याओं का अनुभव करते हैं वे इंटरनेट एडिक्ट बन जाते हैं। वेब पर, उन्हें अपनी तरह का पता चलता है और जैसा कि था, सामान्य संचार का भ्रम पैदा करते हैं, और यहां तक कि सबसे अंतरंग विषयों पर भी संवाद करते हैं। एक भ्रम क्यों? हां, क्योंकि इंटरनेट मुक्ति में योगदान नहीं देता है, इसके विपरीत, यह जीवित लोगों के साथ संचार करते समय शर्म, अलगाव, आत्म-संदेह के विकास को उत्तेजित करता है।
काल्पनिक स्वतंत्रता। आमतौर पर जो लोग बहुत निरंकुश माता-पिता के नियंत्रण में बड़े होते हैं, वे एक ऐसे परिवार में रहते हैं जहां पति-पत्नी वसीयत को दबाते हैं, आदि नॉन-टॉलिज़्म से पीड़ित होते हैं। ऐसे मामलों में, नेटवर्क एक प्रकार का आउटलेट है, एक ऐसी दुनिया जिसमें सब कुछ अनुमति है।
कम आत्मसम्मान। यहां हम एक अस्थिर मानस वाले लोगों के बारे में बात कर रहे हैं, जो तंत्रिका तंत्र के रोगों से ग्रस्त हैं। वे आभासी वास्तविक जीवन की जगह लेते हैं जिसमें वे सफल, समृद्ध, सुंदर होते हैं, एक पूर्ण जीवन जीते हैं।
समस्याओं से बचो। जो लोग वास्तविक जीवन में अपने डर का सामना नहीं कर सकते हैं, वे अपने या करीबी लोगों की समस्याओं को हल करने में सक्षम नहीं हैं, अक्सर वेब पर सांत्वना पाते हैं, जहां सब कुछ आसान और सरल है और किसी भी स्थिति को ठीक किया जा सकता है।
क्या गैर-टॉलिक्स का इलाज करना आवश्यक है? इस पर कोई आम सहमति नहीं है। हालांकि, ऐसे मामलों में जहां कंप्यूटर पूरी जिंदगी और काम के साथ हस्तक्षेप करता है, एक व्यक्ति को समाज से बाहर कर देता है, परिवार के विनाश में योगदान देता है, आपको मनोचिकित्सक की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए।