आत्म-संदेह के कारण, किसी व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों को प्राप्त करना मुश्किल है। किसी की ताकत पर संदेह करने की प्रवृत्ति सिर्फ एक दृष्टिकोण है। आप कर सकते हैं और इसके साथ काम करना चाहिए, यहां तक कि अपने दम पर भी। कुछ सरल सच्चाइयों का एहसास करके, आप अपने आप में और अधिक आत्मविश्वास बन सकते हैं।
निर्देश मैनुअल
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एक असुरक्षित व्यक्ति अक्सर यह सोचने के लिए इच्छुक होता है कि कुछ उसके लिए काम नहीं कर सकता है। सहमत हूँ, यहाँ कुछ निराशावाद है। यदि आप इस रवैये से पीड़ित हैं और इस वजह से आप असुरक्षित महसूस करते हैं, तो अपने स्वयं के पिछले सकारात्मक अनुभव पर भरोसा करें या घटना के सबसे प्रतिकूल परिणाम पर सोचें। आप महसूस करते हैं कि भयानक कुछ भी नहीं होगा, और डरने के लिए संघर्ष नहीं करेगा।
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कुछ लोग अपने आत्मसम्मान को कम आंकते हैं क्योंकि वे अपनी प्रतिभा पर विश्वास नहीं करते हैं। समझें कि लगभग हर व्यक्ति में किसी न किसी तरह की क्षमता होती है। आपके पास भी हैं। आपको अपनी शक्तियों को खोजने और आत्म-संदेह के खिलाफ अपनी व्यक्तिगत शक्तियों का उपयोग ढाल के रूप में करने की आवश्यकता है।
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गलतफहमी होने के डर से अनिश्चितता पैदा हो सकती है। इस क्षण के साथ काम करना अधिक कठिन है, क्योंकि एक व्यक्ति एक सामाजिक व्यक्ति है। यह स्वाभाविक है कि वह मान्यता और अनुमोदन चाहता है। किसी की राय की परवाह किए बिना, हर किसी पर थूकना और अपनी इच्छानुसार कार्य करना मुश्किल है। यह समझें कि दूसरे आपकी गलतियों पर कम ध्यान देते हैं जितना आप सोचते हैं। वे बहुत अधिक शालीनता से स्थापित होते हैं, जितना कि यह अपने आप में एक अछूता आदमी लगता है।
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अनिश्चितता का एक और कारण स्वयं की कमी हो सकता है। इसके बारे में सोचो, अपने आप से संतुष्ट रहना मुश्किल है, लेकिन शर्मीली रहो। खुद से प्यार करने की कोशिश करें। यह न केवल कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, बल्कि आधुनिक समाज में जीवित रहने के लिए भी महत्वपूर्ण है। बहुत आत्म-आलोचनात्मक न बनें, अपनी खुद की योग्यता और जीत की एक सूची बनाएं। एक ऐसे बच्चे की छवि में अपने होने की कल्पना करें जिसे बस आपकी स्वीकृति और समर्थन की आवश्यकता है। शायद ये अभ्यास आपको अपने आप से प्यार करने में मदद करेंगे, और इसलिए, अधिक आत्मविश्वास वाले बनें।