मजबूत लोगों के पास भी कठिन समय होता है। भाग्य के सभी खेलों का सामना करने और इसके उकसावे के आगे न झुकते हुए, आपको आत्मा में मजबूत होना चाहिए। अपने पैरों पर कैसे रहना है, इसके मूल सिद्धांतों से प्रेरित होकर, आप दृढ़ता से सभी कठिनाइयों को दूर करना सीख सकते हैं।
दृढ़ इच्छाशक्ति और आध्यात्मिक संतुलन में एक मजबूत आदमी प्रकट होता है। यह शक्ति आपके पास रखना आसान नहीं है, इसलिए हर मजबूत और स्मार्ट व्यक्ति अक्सर सरल नियमों का पालन करता है:
1. डर से भागो मत।
हर कोई किसी न किसी चीज से डरता है। जब भय का क्षण आता है, तो वह व्यक्ति को पकड़ लेता है और वह सचमुच कहीं भी भाग जाने के लिए तैयार हो जाता है ताकि वह अब इस भय का कारण न देखे। अपने सभी डर को हराने के लिए, अपने आप को समझने की कोशिश करें। ऐसा क्यों हो रहा है जब आप इसका पता लगाते हैं, तो आप समझ जाएंगे - डर वह है जो आपने खुद ईजाद किया था और अपने दिमाग में डाला था। और तुम खुद नहीं देखोगे कि तुम्हारे भय स्वयं कैसे गायब हो जाते हैं।
2. वर्तमान में जियो।
वर्तमान और भविष्य में सुखी जीवन के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जितना संभव हो उतना कम हो, या अतीत के बारे में भी न सोचें। सब कुछ भूल जाओ, भार अपने कंधों पर लो और आज के लिए जियो। नए से मिलने जाओ, और वह सब बीत चुका है, एक दुःस्वप्न के रूप में भूल जाओ।
3. खुद के लिए खेद महसूस करना बंद करें।
अगर हमें खुद पर तरस आने लगे, तो हम कुछ खास बिंदु पर अटक जाते हैं। चक्र शुरू होता है, जो सब कुछ उसी परिणाम की ओर ले जाता है। हम जीवन भर जो जमा करते हैं, वह विभिन्न बीमारियों तक, जीवन शक्ति का नुकसान होता है। और इसके साथ ठीक यही है कि हमें संघर्ष करना चाहिए। सभी बुरे लोगों को जाने दो और उन लोगों को माफ कर दो जिन्होंने कुछ गलत किया है।
4. बुरे विचारों को दूर भगाएं।
सकारात्मक तरीके से ही सोचें। आपको अंदर से चमकना चाहिए ताकि केवल आपका चेहरा आपकी ओर हो।
5. एक शौक के लिए समय ले लो।
यह न केवल आवश्यक है, बल्कि यह भी आवश्यक है कि आप क्या चाहते हैं। फिल्मों में जाएं, खरीदारी करें, किताबें पढ़ें, घोड़ों की सवारी करें, योगा करें या फिटनेस करें। गहरी सांस लें।
6. दूसरों की मदद करें।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह की मदद करेंगे, मुख्य बात यह है कि सब कुछ शुद्ध हृदय से होता है। जितना अधिक आप दूसरों की मदद करेंगे, आपके लिए जीना उतना ही आसान होगा। इन सरल सुझावों का पालन करते हुए - आप जीवन की सभी कठिनाइयों से आसानी से बच सकते हैं।