आज, एक व्यक्ति लगभग लगातार व्यस्त है, उसे काम करने, स्टोर पर जाने, बच्चों के साथ समय बिताने और घर के आसपास कुछ करने के लिए समय चाहिए। और यदि आप इस सूची को प्राथमिकता नहीं देते हैं, तो आप कुछ बहुत महत्वपूर्ण याद कर सकते हैं, जो तब जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
निर्देश मैनुअल
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प्राथमिकताएं आपको अपना समय स्पष्ट रूप से नियोजित करने, अनावश्यक कार्यों को हटाने, या उनके लिए न्यूनतम समय छोड़ने की अनुमति देती हैं। एक स्पष्ट रूपरेखा आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करती है, परिणाम प्राप्त करने के लिए। और पूर्ण किए गए आइटम को आशावाद के साथ चार्ज किया जाता है, आगे के काम के लिए ताकत देते हैं।
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आपको थोड़े समय के लिए योजना बनाना सीखना होगा। कौशल विकसित करने के बाद, आप इसे किसी भी समय अवधि के लिए उपयोग कर सकते हैं। आधे दिन से शुरू करना बेहतर है। एक कागज और एक कलम लें, इसे कंप्यूटर पर लिखने के बजाय लेखन में करना बेहतर है। जब कोई व्यक्ति कुछ लिखता है, तो उसका मस्तिष्क और दृश्य स्मृति काम करती है। जानकारी बेहतर अवशोषित होती है।
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उन कार्यों की एक सूची बनाएं जो आपको दिन के आगामी आधे भाग के लिए करने की आवश्यकता है, यह लगभग 6-7 घंटे है। सूची को विस्तार से करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, ज्यादातर लोगों के लिए इसमें शामिल होंगे: काम पर कागजात के साथ काम करना, रात का खाना तैयार करना, बच्चे को होमवर्क करने में मदद करना, मेज पर बर्तन धोना, मेल और सोशल नेटवर्क की जांच करना, टीवी द्वारा थोड़ा आराम करना या किताब पढ़ना।
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परिणामी सूची देखें, मूल्यांकन करें कि क्या इतने कम समय में यह सब पकड़ना संभव है? बहुत बार नियोजित मामले प्रदान किए गए मिनटों से अधिक होते हैं। इसलिए आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि क्या करना है और क्या भूलना बेहतर है। पहले अपने आप से पूछें: "क्या मैं इस व्यवसाय को किसी को सौंप सकता हूं?" उदाहरण के लिए, बर्तन धोने का काम पति या पत्नी को दिया जा सकता है। शायद कुछ और पुनर्वितरित हो जाएगा। एक नोट करें और यह करने के लिए पता पूछने के लिए मत भूलना। इन कार्यों को सूची से बाहर करें।
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शेष मामलों को देखें और महत्व दें। नंबर एक एक व्यवसाय करना चाहिए। दो भी महत्वपूर्ण है, लेकिन यह पहले के बाद ही किया जाना चाहिए। और इस तरह पूरी सूची में। अब आप जानते हैं कि कहां से शुरू करें। आप प्रत्येक मामले को पूरा करने में लगने वाले समय के बगल में भी रख सकते हैं। लेकिन आपको इसे सावधानीपूर्वक करने की आवश्यकता है, न्यूनतम अवधि न छोड़ें, ध्यान रखें कि प्रदर्शन गिर सकता है, इसलिए शीर्ष पर सामान्य समय और पंद्रह प्रतिशत लिखें।
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सबसे कठिन चरण पार हो रहा है। कम से कम दो सबसे हाल की वस्तुओं को उनकी सूची से निकालें। उनका महत्व न्यूनतम है, और आप सबसे अधिक संभावना वैसे भी समय में नहीं होंगे, लेकिन इस दिन के बाद, यदि वे बने रहते हैं, तो आपको असंतोष की भावना होगी। इसलिए, उन्हें तुरंत हटा देना बेहतर है। बेशक, यदि आपके पास केवल 3 अंक हैं, तो उनमें से दो को हटाया नहीं जाना चाहिए, लेकिन अगर 6 से अधिक चरण हैं, तो दो बिल्कुल भी डरावना नहीं है। और मत भूलो, जब नौकरी की जाती है, तो इसे सूची से भी हटा दें, इससे उत्साह बढ़ेगा।
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इन सरल प्रश्नों को प्राथमिकता देते हुए, अन्य स्थानों पर भी करना सीखें। यहां तक कि एक बैठक में जाने के लिए, आपको क्या पूछना है और क्या हासिल करना है, यह लिखें। और फिर से - महत्वपूर्ण को समय समर्पित करें, माध्यमिक नहीं। इससे उत्पादकता में कई गुना वृद्धि होगी।