जब विभिन्न प्रकार के व्यसनों की बात आती है, तो एक व्यक्ति किसी बुरे के साथ कुछ बुरा और हानिकारक का प्रतिनिधित्व करता है। लेकिन कभी-कभी अच्छी आदतें व्यसनों का कारण बन सकती हैं, जिसका सामना करना मुश्किल हो सकता है। और जो लोग आदी हो गए हैं, वे यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि उन्हें पहले से ही विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
जब लोग खरीदारी के लिए दुकान पर जाते हैं - यह एक स्वस्थ व्यक्ति की सामान्य आदत है। यदि आप अपनी मनोदशा को बेहतर बनाने के लिए स्टोर पर गए बिना या केवल उस चीज़ पर पैसा खर्च नहीं कर सकते हैं, जो वास्तव में आवश्यक नहीं है, तो यह "शॉपाहोलिज़्म" नामक एक लत है।
जब कोई व्यक्ति अच्छा काम करता है, तो इससे संतुष्टि मिलती है, अपने वरिष्ठों से बोनस, पदोन्नति, लेकिन एक ही समय में उसके पास आराम है, मज़ा है, खुद को, परिवार, दोस्तों और परिचितों को समय समर्पित करता है, थिएटर और सिनेमा में जाता है, यह सामान्य है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति काम करता है, तो सब कुछ भूलकर, सप्ताहांत में भी काम के बिना खुद की कल्पना नहीं कर सकता है, जो अंततः पूरी तरह से गायब हो जाता है, अपने आप को, प्रियजनों का ख्याल नहीं रखता है, अगर वह उनके पास है, तो उनका स्वास्थ्य, जिसे "वर्कहोलिज़्म" कहा जाता है।
लेकिन खेल और फिटनेस की लत क्या है?