चेहरे और शरीर के आदर्श अनुपात में इकाइयाँ होती हैं। हालाँकि, दुनिया में बहुत सारी सुंदरियां हैं! और यदि आप उनमें से कुछ को ध्यान से देखते हैं, तो यह पता चलता है कि उनकी उपस्थिति स्वीकृत कैनन से बहुत दूर है। वे सिर्फ स्त्रैण और आकर्षक महसूस करते हैं - और उनके आसपास के लोग उन्हें उसी तरह से देखते हैं। कैसे विश्वास करें कि आप सबसे अधिक हैं?
निर्देश मैनुअल
1
सबसे पहले, अपने आप को और अपने दोस्तों को दिखने में किसी भी खामियों के बारे में शिकायत करना बंद कर दें, मानकों का पालन न करना। इस तरह के स्व-सम्मोहन सत्रों ने कभी किसी को फायदा नहीं पहुंचाया।
2
कल्पना कीजिए कि आप एक डिजाइनर छोटी सी चीज हैं जो अपनी असहमति द्वारा मुद्रांकन से प्रतिष्ठित है। महंगे अनन्य उत्पाद अक्सर एक शौकिया होते हैं। सच्चे पारखी उनके पास होने के लिए बहुत कुछ करने को तैयार हैं। तो यह आपके मामले में है: व्यक्तित्व मानकों की तुलना में अधिक दिलचस्प है।
3
जो आप हैं उसके लिए खुद को स्वीकार करें।
4
विकसित करें, अपनी पसंद के लिए गतिविधियों की तलाश करें: अपना खाली समय व्यर्थ न करें। एक नया शौक आपको अपने आप को अलग तरह से देखने में मदद करेगा, और इसमें सफलता आपके आत्मसम्मान को प्रभावित करेगी। अपनी उपलब्धियों के बारे में दूसरों को बताएं। उन्हें देखने दें कि आप कितने प्रतिभाशाली हैं।
5
अपनी प्रशंसा करें। दर्पण में अपने प्रतिबिंब को देखते हुए, मुस्कुराओ और प्रशंसा करो। स्तुति सेरोटोनिन, खुशी के हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है। एक अच्छा मूड हमेशा रंग देता है - आप अपनी आंखों के सामने खिलेंगे।
6
वास्तविक रोल मॉडल की तलाश करें। उन लोगों पर ध्यान दें जो भीड़ से बाहर खड़े होने से डरते नहीं हैं। शैली के साथ प्रयोग। कभी-कभी एक उज्ज्वल विवरण पूरी छवि को खेलने के लिए पर्याप्त होता है।