कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि स्मार्ट लोग अपनी गलतियों से सीखते हैं, और बुद्धिमान लोग अजनबियों से सीखते हैं। हम में से प्रत्येक ने कम से कम एक बार सोचा कि गलतियों से कैसे बचा जाए। लेकिन, अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो जो तरीके आपको गलतियाँ नहीं करने देते हैं, वे इतने जटिल नहीं हैं। गलतियों से बचने के लिए सीखने के लिए, आपको क्रियाओं की एक श्रृंखला करने की आवश्यकता है।
निर्देश मैनुअल
1
पहले से की गई अपनी गलतियों का विश्लेषण करें। निश्चित रूप से ऐसे क्षेत्र हैं जहां आप बहुत कम गलत हैं। लेकिन ऐसी समस्याएं हैं जो पुनरावृत्ति करती हैं, और आप बार-बार उसी रेक पर कदम रखते हैं। यह इन क्षेत्रों में भविष्य में त्रुटियों की संभावना को कम करने के लिए और अधिक विस्तार से अध्ययन करने की आवश्यकता है।
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उन परिस्थितियों में अन्य लोगों के व्यवहार की जांच करें जिनमें आप सबसे अधिक बार गलती करते हैं। स्थितियों को अच्छी तरह से समझें: क्या सफलता की ओर जाता है, क्या विफलता की ओर जाता है। मनोवैज्ञानिक जानते हैं कि, उदाहरण के लिए, बचपन में कई फिल्म और शो बिजनेस स्टार्स हस्तियों की आत्मकथाएँ पढ़ना पसंद करते थे। और फिर, जब वे बड़े हुए, तो वे जीवन में अपनी मूर्तियों के व्यवहार के लिए कुछ सफल रणनीतियों का एहसास करने में सक्षम थे। वे प्रसिद्धि के मार्ग पर मानक गलतियों से बचने में सक्षम थे, और इस तरह लोकप्रियता हासिल की। मनोचिकित्सा के कुछ तरीकों में अन्य लोगों की सफल रणनीतियों की नकल करना शामिल है। लेकिन आप एक मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना भी गलतियों से बचने के तरीकों को नोटिस करने और उन्हें अपने जीवन में बाद में लागू करने की क्षमता विकसित कर सकते हैं। लोगों को ध्यान से देखें, अपने आस-पास की समस्याओं पर फिल्में देखें, किताबें पढ़ें, विश्लेषण करें और "हवा करें"।
3
निर्णय लेते समय, दूसरों से अधिक खुद पर भरोसा करना सीखें। प्रायः मिथ्या कार्यों के लिए अग्रसर होने वाला भ्रम, इस भ्रम से उत्पन्न होता है कि हर कोई हमारे बारे में परवाह करता है। संदिग्ध लोगों को लगता है कि समाज केवल संभावित गलत व्यवहार के लिए उनकी निंदा करने के लिए इसके साथ व्यस्त है। वे हर किसी और हर किसी को खुश करना शुरू करते हैं, और फिर खुद को एक गर्त में पाते हैं। व्यवहार मनोविज्ञान से एक सरल अभ्यास यहां मदद करता है: जब हॉल, कार्यालय, मेट्रो और अन्य सार्वजनिक स्थानों में जाते हैं, तो हर बार गिनती होती है कि उनमें से कितने लोग हैं जो आपको देख रहे हैं। कई गणनाओं के बाद, आप देखेंगे कि लगभग कोई नहीं हैं। कभी-कभी मेट्रो कार में एक सौ लोगों के लिए एक या दूसरा हो सकता है जो आलसी नज़र से आपके माध्यम से फिसल जाएगा और तुरंत आपके बारे में भूल जाएगा। अजनबियों पर प्रशिक्षित होने के बाद, आप अधिक आसानी से परिचितों - दोस्तों, सहकर्मियों या रिश्तेदारों के एक करीबी सर्कल की संभावित निंदा का आकलन कर सकते हैं। और आश्चर्य है कि यह कितना महत्वहीन है। और यह एक अधिक आत्मविश्वास और तनावमुक्त व्यवहार की दिशा में एक बड़ा कदम है जो आपको बहुत सी गलतियों से बचने में मदद करेगा।