लक्ष्य निर्धारित करने के बाद पहले दिन, प्रेरणा अपने सबसे अच्छे रूप में है। मैं सब कुछ करना चाहता हूं, लेकिन ऊर्जा का स्तर अधिकतम है। लेकिन कई दिनों के बाद, जीवन फिर से एक दिनचर्या में बदल जाता है, और आलस्य पहले आता है। इस स्थिति से कैसे बचें और अपने आप को "किक" दें?
निर्देश मैनुअल
1
एक "इच्छा कार्ड" बनाएं जो आपको प्रेरित रखेगा। उस पर अपने आदर्श भविष्य के चित्र लगाएं। यह लक्ष्य और सपने दोनों हो सकते हैं।
2
अपनी पिछली उपलब्धियों की सूची लिखें। यह आपको यह समझने की अनुमति देगा कि आपने पहले ही बहुत कुछ हासिल कर लिया है, जिसका मतलब है कि अगला कदम उठाना इतना मुश्किल नहीं होगा।
3
लक्ष्य के लिए अपना रास्ता बनाएं। प्रारंभिक परिणाम और अंतिम परिणाम के बिंदु को इंगित करें। मुख्य घटनाओं को लिखें जो आप इस रास्ते पर चलेंगे और लगातार निगरानी करेंगे कि आप वर्तमान में किस क्षेत्र में हैं।
4
अपने आप को एक महाकाव्य लिखें। कल्पना करें कि आप अपने स्वयं के अंतिम संस्कार में हैं और उन सभी चीजों को सुनें जो रिश्तेदार और करीबी लोग आपके बारे में कहते हैं। समझने की कोशिश करें कि आप वास्तव में क्या सुनना चाहते हैं। मान लीजिए आप चाहते हैं कि आपके बच्चे यह कहें कि आप एक अच्छे पिता थे। फिर उस तरह का इंसान बनने की कोशिश करें।
5
हर दिन, अपने आप को मुख्य लक्ष्य की याद दिलाएं। इंटरमीडिएट के परिणाम के लिए आप क्या प्रयास कर रहे हैं? फिर सुबह उठो? आपको उस आदर्श चित्र को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए, जिसके लिए आप प्रयास कर रहे हैं।
6
सफल लोगों के वातावरण में डूबो। वे आपको लगातार अपने साथ खींच लेंगे, जिसका अर्थ है कि लक्ष्य को प्राप्त करने से इंकार करना लगभग असंभव होगा।