यह अद्भुत है जब प्यार आपसी है और केवल सकारात्मक भावनाएं लाता है। दुर्भाग्य से, यह हमेशा मामला नहीं होता है। हमारे जीवन में, यह भी होता है कि दो लोगों को भाग लेना पड़ता है। लेकिन किसी व्यक्ति के साथ प्यार करने के लिए भाग लेने का मतलब नहीं है। क्या करें अगर प्यार निर्णायक रूप से आपके दिल को छोड़ना नहीं चाहता है, जो आपको दिन-प्रतिदिन परेशान कर रहा है?
निर्देश मैनुअल
1
आरंभ करने के लिए, जो हुआ उसके साथ रखा। इसका कोई मतलब नहीं है कि दिन के बाद दिन और रात के बाद खुद को पीड़ा देना, यह पूछना कि ऐसा क्यों हुआ और क्या होगा
।यह स्वीकार करें कि आपका रिश्ता अतीत की बात है, और जितनी जल्दी आप उन्हें मानसिक रूप से खत्म कर देंगे, उतनी ही जल्दी उदासी आपके दिल से निकल जाएगी।
2
अपने प्रियजन के साथ संवाद न करें, और इससे भी अधिक मिलने के कारणों की तलाश न करें, चाहे आप इसे कैसे भी पसंद करें। अपने फोन को मिटा दें, पत्रों को फाड़ दें, अपनी सामान्य तस्वीरें बाहर फेंक दें। उन गीतों को न सुनें जो आपने एक साथ सुने थे। संगीत का एक मजबूत भावनात्मक प्रभाव है, इसलिए यदि आप उन गीतों को सुनते हैं जो आपको अपने पूर्व प्रेम की याद दिलाते हैं, तो आप इसके साथ भाग नहीं ले पाएंगे।
3
अपने लिए कुछ मिनटों का समय निकालें और उन सकारात्मक क्षणों के बारे में सोचें जो बिदाई आपको लाए हैं। उदाहरण के लिए, आपने अपने खाली समय को मुक्त कर दिया है, जिसे अब आप खेल खेलने, अपने पसंदीदा शौक, उन लोगों के साथ संवाद कर सकते हैं, जिन्हें आप प्यार करते हैं, और बस अपने आप पर। कागज के एक टुकड़े पर अच्छे बिंदुओं की एक सूची लिखें। यदि आप इस व्यवसाय को पूर्ण समर्पण के साथ करते हैं, तो सूची के अंत में आप शायद बहुत खुश होंगे कि आपका प्यार समाप्त हो गया है। इस सूची को अपने बिस्तर के ऊपर लटकाएं और इसे हर अवसर पर देखें।
4
अपना दिन भरें ताकि खोए हुए प्यार के बारे में उदास और उदास विचारों के लिए एक मिनट भी न बचे। एक कैरियर, एक शौक, और दोस्तों के साथ चैट में सुर्खियों में जाओ। जितना संभव हो उतना अकेला होने की कोशिश करें।
5
जीवन को आशावाद से देखो। अपने आप को प्रेरित करें कि आपके जीवन का सर्वश्रेष्ठ अभी आना बाकी है, और सच्चा प्यार आएगा। अपने चारों ओर जो कुछ भी हो रहा है उसमें सकारात्मक क्षणों की तलाश करें, अच्छी फिल्में देखें, सकारात्मक लोगों के साथ संवाद करें। उदासी को दूर भगाएं, और बहुत जल्द आप खुद अपने आश्चर्य को नोटिस करेंगे कि आप अपने पूर्व प्यार के बारे में सोचना भूल गए हैं।