दशकों से, आधिकारिक चिकित्सा ने तर्क दिया है कि मानव मस्तिष्क बचपन में संवेदनशील अवधि के पूरा होने के बाद परिवर्तन के लिए सक्षम नहीं है। कई वैज्ञानिकों ने जो शैक्षणिक विज्ञान की जड़ता का विरोध करने का साहस किया, उन्होंने इस विचार को बदल दिया और व्यवहार में साबित कर दिया कि हमारे मस्तिष्क में एक संपत्ति है जिसने होमो सेपियंस को ग्रह पर प्रमुख प्रजाति बनने में मदद की है। इस संपत्ति को न्यूरोप्लास्टिक कहा जाता है।
शरीर के पूरे जीवन में तंत्रिका ऊतक को बदलने और विकसित करने के लिए तंत्रिका ऊतक की क्षमता के रूप में समझा जाता है, प्रशिक्षण, मानसिक और शारीरिक प्रशिक्षण के प्रभाव के तहत इसकी संरचना को संशोधित करने की क्षमता, क्षति के बाद पुन: उत्पन्न, खोए हुए कार्यों को बहाल करना या मस्तिष्क के अन्य भागों में स्थानांतरित करना।
न्यूरोपैस्टिकलिटी का तात्पर्य सेलुलर स्तर पर निरंतर परिवर्तन है, जिसमें मस्तिष्क का पुनर्गठन होता है और आंतरिक और बाहरी वातावरण के अनुकूलन की प्रक्रिया में नए तंत्रिका मार्ग बनाता है। दूसरे शब्दों में, स्थिति को सबसे अच्छी तरह से फिट करने और हमारी आवश्यकताओं को संतुष्ट करने के लिए मस्तिष्क लगातार खुद को अपडेट कर रहा है।
जब हम कुछ सीखते हैं तो नए तंत्रिका पथ और न्यूरोकॉर्ड्स बनाए जाते हैं, चाहे वह पियानो बजाने जैसा एक शारीरिक कौशल हो, एक नया फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम या सोचने का एक नया तरीका और विश्वदृष्टि और जीवन मूल्यों का एक कट्टरपंथी संशोधन। प्रत्येक नए विचार के लिए, मस्तिष्क एक अलग न्यूरोकॉर्ड बनाता है, और जितनी बार हम इस नए विचार, प्रतिज्ञान या कौशल की ओर मुड़ते हैं, उतना ही विस्तृत न्यूरोकॉर्ड उतना ही विस्तृत और मजबूत हो जाता है, और जितनी जल्दी नया कौशल या सोचने का तरीका एक आदत और व्यक्तित्व का हिस्सा बन जाता है।
न्यूरोप्लास्टी का पहला नियम कहता है "जो उपयोग नहीं किया जाता है वह मर रहा है।" या "उपयोग न करने का मतलब है हारना।" स्नातक स्तर की पढ़ाई के कुछ साल बाद, हम शायद ही याद करते हैं कि लॉगरिदम क्या हैं और मापदंडों के साथ समीकरण कैसे हल करें। यहाँ बिंदु स्मृति के कमजोर होने का नहीं है, बल्कि इस तथ्य का है कि कॉर्टेक्स का हिस्सा, जिसने इस तरह के समीकरणों को हल करने के कौशल को बरकरार रखा, ने अन्य मानसिक प्रक्रियाओं को अपनी क्षेत्र और कार्यक्षमता प्रदान की, जिनकी हमने उपेक्षा नहीं की।
न्यूरोलॉजिस्ट माइकल मेरजेनिक, पॉल बाख-ए-रीटा, एडवर्ड तौब और अन्य वैज्ञानिक जिन्होंने न्यूरोप्लास्टी की घटना का अध्ययन किया, अंत में synapses के स्तर पर समझाया गया कि क्यों, हम जितना अधिक किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं और कुछ का अभ्यास करते हैं, उतना ही बेहतर और सफल होते हैं। इस क्षेत्र में बनें।