जिस तरह से एक व्यक्ति खुद को मानता है वह अक्सर अलग होता है कि अन्य लोग उसे कैसे देखते हैं। हालांकि, इसके बारे में पता लगाना दिलचस्प और उपयोगी हो सकता है। वास्तव में, एक व्यक्ति को कई मामलों में जो सफलता मिलती है, वह उसकी निजी जिंदगी और करियर दोनों में उसकी सफलता पर निर्भर करती है।
निर्देश मैनुअल
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कई मायनों में, एक व्यक्ति की धारणा निर्भर करती है, विशेष रूप से संचार के प्रारंभिक चरण में, पहली छाप जो उसने बनाई थी। अध्ययनों के अनुसार, लोग केवल सात सेकंड में किसी अजनबी या अजनबी का मूल्यांकन करने के लिए प्रबंधन करते हैं, जिसमें यह समझना भी शामिल है कि कोई व्यक्ति उनके लिए दिलचस्प है, आकर्षक, स्मार्ट या बेवकूफ। बेशक, पहली धारणा पूरी तरह से सच नहीं है, और कभी-कभी पूरी तरह से भ्रामक भी है, लेकिन यह "पहली नजर में" लोगों को जीतने के अवसर की उपेक्षा करने का कारण नहीं है। मुद्रा, चाल, चाल, हावभाव, आँखें, चेहरे के भाव 55% जानकारी देते हैं; आवाज, समय, भाषण की गति, सूचना - 38%; और शब्द केवल 7% हैं। संचार की प्रक्रिया में गैर-मौखिक जानकारी 95% तक है। साथ में, यह वार्ताकार की चेतना में एक व्यक्ति की समग्र छवि बनाता है।
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जो लोग अपने संचार को और अधिक प्रभावी बनाना चाहते हैं, वे अपनी स्वयं की प्रस्तुति पर काम कर रहे हैं। ड्रोपिंग शोल्डर्स, एक कूबड़ वाली पीठ, फुर्तीलापन, अनाड़ी या विवश हरकतें आत्म-संदेह को जन्म देती हैं, इसलिए इस पर ध्यान देते हुए, आप एक आत्मविश्वास से भरे व्यक्ति के हाव-भाव, मुद्राएं, हावभाव और आवाज को प्रशिक्षित कर सकते हैं। अलग-अलग चेहरे के भाव और स्वर के साथ उच्चारित एक ही शब्द पूरी तरह से अलग छाप पैदा करेगा।
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उपस्थिति पहली चीज है जो लोग देखते हैं और जिसके आधार पर वे किसी व्यक्ति का न्याय करते हैं। यहां, सबसे पहले, एक पूरे के रूप में छवि एक भूमिका निभाती है। एक व्यक्ति चाहे वह साफ-सुथरा हो, चाहे उसकी त्वचा और बाल क्रम में हों, चाहे उसके कपड़े पहने हों या झुर्रियाँ हों, सभी प्राथमिक चीजें हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि कपड़े आंकड़ा पर कितनी अच्छी तरह से बैठता है, चाहे वह इसका सामना करना हो, चाहे वह किसी भी स्थिति में उपयुक्त हो, चाहे रंग सामंजस्यपूर्ण रूप से संयुक्त हों। ऐसे लोग हैं जो चीजों और सामान के मूल्य का आकलन करने के लिए इच्छुक हैं और इस आधार पर अपने मालिक की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालते हैं। भले ही कपड़े सस्ते हों, लेकिन अगर वे उच्च गुणवत्ता के हैं और अच्छे से चुने गए हैं तो अच्छा है। पुरुषों से अधिक महिलाएं छोटे विवरणों पर ध्यान देती हैं, खासकर अन्य महिलाओं की छवि में।
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उपस्थिति और कपड़ों का आकलन करते हुए, लोग वार्ताकार के व्यक्तिगत गुणों का मूल्यांकन करना शुरू करते हैं। संचार का एक खुला तरीका और एक मुस्कान आमतौर पर एक बड़ा प्लस है और लोगों पर जीत हासिल करने में मदद करता है। जो लोग अपनी बाहों और पैरों को लगातार पार करते हैं वे दूर दिखते हैं, मुस्कुराते नहीं हैं, उन्हें बंद और अनफिट माना जाता है। बातचीत को बनाए रखने के लिए सामाजिकता और क्षमता भी बहुत महत्वपूर्ण है। इसी समय, स्मार्ट चीजों को हमेशा बुद्धि से कहना महत्वपूर्ण है और कभी-कभी सुखद बातचीत "कुछ भी नहीं" के बारे में दोस्ती या रोमांटिक संबंध शुरू कर सकते हैं।
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यदि प्रारंभिक अवस्था में, लोगों के बीच सहानुभूति स्थापित की गई है, तो वे पहले से ही यह पता लगाना शुरू कर देते हैं कि क्या उनके जीवन में सामान्य हित, मूल्य और दृष्टिकोण हैं। यहां सब कुछ व्यक्तिगत है। समान हितों वाले व्यक्ति के लिए, आपके शौक एक महान छाप और करीब आने की इच्छा कर सकते हैं, और दूसरों को दूर धकेल सकते हैं। यह स्वाभाविक है, क्योंकि सभी लोग अलग हैं और सभी को खुश करना असंभव है।
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एक व्यक्ति के लिए यह मुश्किल हो सकता है कि वह लोगों पर अपनी छाप छोड़ दे। यह जानने के लिए, आप रिश्तेदारों और दोस्तों से इसके बारे में पूछने की कोशिश कर सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, वे आपको बहुत सारी उपयोगी जानकारी बताएंगे। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि वे आपको लंबे समय से जानते हैं और अधिकांश अन्य लोगों की तुलना में बेहतर हैं, इसलिए, उनके निर्णयों में पूर्वाग्रह का एक तत्व हो सकता है।
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यह जानने के लिए कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं, मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित अभ्यास की पेशकश करते हैं: इंटरनेट या एक मनोवैज्ञानिक क्लब पर, उन अजनबियों को ढूंढें जो प्रयोग के लिए एक सामान्य बैठक में आने के लिए सहमत हैं। परिचित होने के बाद, अपने बारे में एक कहानी, प्रतिभागियों को यह बताना होगा कि पहली नज़र में मौजूद लोगों में से प्रत्येक ने किस धारणा को देखा, उसकी उपस्थिति, शिष्टाचार और चाल-चलन में उसकी नज़र क्या पड़ी, उसे क्या पसंद आया और क्या उसे पसंद नहीं आया, बातचीत के बाद शुरुआती छाप बदल गई या नहीं। ऐसा प्रयोग रोमांचक हो सकता है, और कभी-कभी आप अपने बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं जो अप्रत्याशित है और बहुत सुखद भी नहीं है, लेकिन यह अपने आप पर काम करने में मदद करेगा और आपको भविष्य में अपनी सामान्य गलतियों को करने की अनुमति नहीं देगा।