खुद को मजबूर करना, कई बार, बहुत मददगार हो सकता है। अपने आप में इच्छाशक्ति विकसित करें, और फिर आपके लिए खुद को पूरा करने के लिए मजबूर करना आसान होगा, उदाहरण के लिए, आपका काम। मुख्य बात यह है कि आपके व्यवसाय के सफल परिणाम के बारे में सुनिश्चित किया जाए!
निर्देश मैनुअल
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सबसे सरल सलाह यह है कि जैसे ही आप कुछ करने का निर्णय लेते हैं, बिना देर किए तुरंत विचार को जीवन में लाएं, और मामले को पूरा करने के लिए एक विशिष्ट समय की तलाश न करें। कमरे में बाहरी शोर को हटा दें, कुछ भी आपको विचलित नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप एक महत्वपूर्ण मामले के बीच फटे हैं, जो जरूरी है, और उसी समय, मैक्सिकन श्रृंखला की अंतिम श्रृंखला है, जिसके सभी 199 एपिसोड आप पहले ही देख चुके हैं, यह अनुचित होगा यदि आप अभी भी नहीं जानते कि यह कैसे समाप्त हुआ? । एक वीसीआर पर श्रृंखला रिकॉर्ड करें या अगले दिन इंटरनेट देखें, जहां प्रशंसक निश्चित रूप से मेलोड्रामा की अंतिम श्रृंखला पोस्ट करेंगे। शांत रहें और अपना काम पूरा करने पर ध्यान दें। अपने प्रियजनों से भी पूछें कि वे आपको परेशान न करें और आपको फोन पर न बुलाएं - यह सब एक बार फिर आपके दिमाग से बाहर निकल जाएगा।
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असाइनमेंट के लिए एक योजना बनाएं। उन बिंदुओं पर लिखिए जिन्हें आपको करने का प्रबंधन करना चाहिए और उस पर कितना समय देना चाहिए। जब आप प्रदर्शन करना शुरू करते हैं, तो एक-एक करके जो किया गया है उसे पार करें। तो आप स्पष्ट रूप से काम के पूरे मोर्चे को देखेंगे, और आपको उन बिंदुओं को देखने से राहत मिलेगी जो पहले से ही पार हो चुके हैं। आप अपने आप पर गर्व करेंगे, और जितनी जल्दी हो सके, आपको पूरा करने के लिए एक प्रोत्साहन मिलेगा। इसके अलावा, ताकि चीजें तेजी से पूरा होने पर आगे बढ़ें, कार्यों के तहत कागज के एक टुकड़े पर लिखें, जो कुछ सुखद आपके लिए इंतजार कर रहा है - केक का एक टुकड़ा, साइकिल पर एक सवारी, आदि। किए गए काम के लिए खुद को पुरस्कृत करना आवश्यक है। आखिरकार, अगर आप खुद को खुश नहीं करेंगे, तो और कौन करेगा?
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इसके अलावा, कुछ करने के लिए बहस करने से विवाद को "कमजोर रूप से" मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए, हर कोई जानता है कि आप कभी अंग्रेजी नहीं सीखेंगे। कम से कम व्याकरण के बुनियादी नियम। आपको "कमजोर रूप से" लिया जाता है और आप सभी को साबित करते हैं कि आप एक मजबूत, मजबूत इरादों वाले व्यक्ति हैं। आप अपने मित्र के साथ भी बहस कर सकते हैं जो आप सीखते हैं, उदाहरण के लिए, एक दी गई कविता इससे तेज है। बेशक, वह आपसे सहमत होगा, लेकिन यदि आप सिनेमा की यात्रा को दांव पर लगाते हैं, तो यह एक लड़ाई के लिए एक प्रोत्साहन होगा। इस प्रकार, अपने लिए एक सहायता समूह बनाएं, और अपने प्रियजनों की तुलना में बेहतर और मजबूत बनने का प्रयास करें, क्योंकि, दिल से, आप पहले से ही जानते हैं कि कुछ करने के लिए खुद को मजबूर कैसे करें!