सबसे दर्दनाक वे लोग हैं जो व्यक्ति के प्रति उदासीन नहीं हैं। एक दोस्त के दाने की कार्रवाई न केवल रिश्ते को देख सकती है, बल्कि उनके पूर्ण विच्छेद को भी जन्म दे सकती है। अपमान से कैसे बचे और दोस्ती बहाल करे?
निर्देश मैनुअल
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सबसे पहले, मूल्यांकन करें कि क्या आपका दोस्त आपको चोट पहुंचाना चाहता था, या यदि सब कुछ अनजाने में हुआ, तो दुर्घटना से। यदि अपमान आकस्मिक है, तो बस इसके बारे में भूल जाओ - वे आपको परेशान नहीं करना चाहते थे, जिसका मतलब है कि चिंता का कोई कारण नहीं है। अपने बारे में सोचें - क्या आपको अनजाने में किसी को नाराज नहीं करना है? आपके शब्दों या कार्यों में कोई दुर्भावनापूर्ण इरादा नहीं था, सब कुछ संयोग से हुआ। उन्होंने नहीं सोचा था, स्थिति का आकलन नहीं करेंगे। आपको माफ़ किया जाना चाहिए, आपको भी माफ़ करना चाहिए।
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ऐसे हालात होते हैं जब कोई दोस्त जानबूझकर अपराध करता है। यहां तक कि दोस्त भी कभी-कभी झगड़ा कर सकते हैं और झगड़े की गर्मी में एक-दूसरे को बता सकते हैं। लेकिन ऐसी स्थितियों में यह ठीक है कि दोस्ती का परीक्षण किया जाता है। अक्सर ऐसा होता है कि दोनों ही स्थिति की गैरबराबरी और मूर्खता को समझते हैं, लेकिन एक ही समय में, हर कोई इंतजार करता है जब तक कि दूसरा पहले सामने न आ जाए। आमतौर पर ऐसी स्थिति में, सबसे पहले सामंजस्य बिठाना कमजोर नहीं है, लेकिन अधिक बुद्धिमान और रोगी है। इस तथ्य के बारे में सोचें कि आपका दोस्त भी झगड़े के बारे में चिंतित है, लेकिन दुनिया में पहले जाने की ताकत नहीं पाता है। उसकी मदद करो, पहला कदम खुद उठाओ। और आप देखेंगे कि सभी अपमान कितनी जल्दी भूल जाते हैं।
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अपने दोस्त के बारे में बुरा मत सोचो। इसके विपरीत, हमेशा लोगों के बारे में सोचने की कोशिश करें, दोस्तों सहित, अच्छी तरह से। उनके शब्दों और कर्मों को सही ठहराते हुए, यह महसूस करते हुए कि लोग असिद्ध हैं और अक्सर बेवकूफ बातें करते हैं। यह मत भूलो कि आप उनसे बहुत अलग नहीं हैं, कि आपके पास खुद में काम करने के लिए भी कुछ है। ब्लो टू ब्लो का जवाब देना सीखें, शब्द के लिए शब्द। क्षमा आध्यात्मिक परिपक्वता का प्रतीक है।
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अपमान पर हंसते हैं, यह उनसे निपटने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। एक व्यक्ति क्यों नाराज है? क्योंकि वह खुद को बहुत गंभीरता से लेता है। यह गर्व, स्वार्थ है जो आपको चोट का एहसास कराता है। यदि कोई व्यक्ति गर्व से मुक्त हो जाता है, तो जब वह उससे मिलता है, तो जो भी और जिस क्षमता में वह प्रकट नहीं होता है, वह हंसना चाहता है। कम खुशी के साथ, वह खुद पर हंसता है। अच्छे दोस्त, यहां तक कि झगड़ते हुए और एक दूसरे को बकवास करते हुए, अगले दिन वे कल अपने झगड़े पर वापस हंसेंगे।
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अपमान को माफ करने की क्षमता, उनके बारे में भूल जाना बहुत उपयोगी है, लेकिन इससे भी अधिक महत्वपूर्ण है नाराज न होने की क्षमता। अगर कुछ आपको नुकसान पहुंचाता है, तो आपके पास अपने आप में काम करने के लिए कुछ है। अपनी कमजोरियों को पहचानें और उनसे छुटकारा पाएं - फिर बस आपको हुक करने के लिए कुछ नहीं होगा। "पाने" का कोई भी प्रयास आपको हँसी से मिल जाएगा। आप केवल यह भूल जाते हैं कि कैसे गुस्सा होना चाहिए, लोगों के शब्द और कार्य अब आपकी आत्मा में नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनेंगे। जानबूझकर आपको परेशान करना, एक व्यक्ति आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहा है, आपको एक निश्चित मनोवैज्ञानिक स्थिति में लाने के लिए। लेकिन अगर आप भूल जाते हैं कि कैसे नाराज होना है, तो उसके सभी प्रयास निरर्थक होंगे। बल्कि, इसके विपरीत, आप इसे हेरफेर कर सकते हैं, क्योंकि किसी व्यक्ति को किसी को अपमानित करने की कोशिश करने वाला व्यक्ति आमतौर पर खुद बहुत कमजोर होता है।