प्राचीन काल से, सम्मोहन को मानसिक जोखिम के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक माना जाता है, और इसका उपयोग अक्सर चिकित्सीय और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है। सम्मोहन तकनीक, उनकी विविधता के बावजूद, सामान्य रूप से बहुत कुछ है, और आप उन्हें मास्टर करने की कोशिश कर सकते हैं ताकि आप उन्हें भविष्य में अन्य लोगों के लिए सफलतापूर्वक लागू कर सकें। किसी व्यक्ति को मंत्रमुग्ध करने के तीन से चार तरीकों की खोज करके शुरुआत करें, और फिर अपने कौशल में सुधार करें।
निर्देश मैनुअल
1
रोगी को अपने सामने एक आरामदायक कुर्सी पर बिठाएं ताकि आपकी आँखें रोगी के चेहरे की तुलना में उच्च स्तर पर हों। अपने दाहिने हाथ के साथ, व्यक्ति को बाएं हाथ से पकड़ें, अपनी उंगलियों को नाड़ी पर रखकर, और बाएं हाथ को उसके दाहिने कंधे पर रखें। मांगलिक और शांत लहजे में, व्यक्ति को अपनी आंखों को देखने और आराम करने के लिए कहें, और फिर पांच मिनट के लिए, पलक न झपकाने की कोशिश करते हुए, रोगी की नाक को देखें।
2
शांति से और स्पष्ट रूप से निम्नलिखित वाक्यांशों को कहें: "आप थकावट महसूस करते हैं, " आप सो रहे हैं, इस इच्छा का विरोध न करें, "" आप जल्द ही सो जाएंगे, लेकिन सपना आपके लिए अल्पकालिक और लाभदायक होगा, "" आप जागेंगे और अपने शरीर में खुशी महसूस करेंगे। अच्छे मूड की भीड़। ”
3
सभी चार वाक्यांशों को उच्चारण करने के बाद, हाथों को कंधे पर और सम्मोहित व्यक्ति की नब्ज पर निकालें, उसके पीछे खड़े हों और रोगी को अपनी आँखें बंद करने के लिए कहें। अपनी पलकों से उसकी पलकों को नीचे की ओर स्वाइप करें, और फिर 5 मिनट रुकें और कुछ बार कहें: "नींद! आप सो रहे हैं।"
4
आप एक छोटे चमकदार वस्तु का उपयोग भी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सम्मोहन की स्थिति में किसी व्यक्ति को विसर्जित करने के लिए एक धातु की गेंद या दर्पण। ऑब्जेक्ट को नाक के पुल के सामने वाले व्यक्ति की आंखों के सामने रखें, और फिर सामान्य वाक्यांशों का उपयोग करें जो व्यक्ति को मंत्रमुग्ध करते हैं। माथे के स्तर पर स्थित एक चमकदार वस्तु कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव बढ़ाएगी, क्योंकि आपका रोगी अपने आप एक बिंदु पर अपने टकटकी को कम कर देगा।
5
सम्मोहन के लिए और भी अधिक प्रभावी होने के लिए, उपयुक्त वातावरण को कमरे में मनाया जाना चाहिए - नरम शांत संगीत चालू करें, प्रकाश को हल्का और मंद बनाएं, अपने रोगी को नरम आर्मचेयर या सोफे पर आरामदायक स्थिति लेने का अवसर दें।
6
जिन वाक्यांशों के साथ आप किसी व्यक्ति को प्रेरित करते हैं कि वह सो जाना चाहिए, शांत स्वर में बोलें, बिना स्वर को बदले और इसे उठाए बिना, और जितना अधिक आपके शब्दों को मापा जाता है, उतना ही प्रभावी कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव। उचित वाक्यांश के साथ किसी व्यक्ति को सम्मोहन से बाहर लाने के लिए मत भूलना, जो हथेलियों के एक ताली के साथ हो सकता है।