अक्सर, प्रत्येक व्यक्ति लगातार अवसाद का सामना कर रहा है, जिसके कारण आमतौर पर महत्वहीन जीवन की असफलताओं और गड़बड़ी की एक श्रृंखला है। इस मामले में, एक नियम के रूप में, एक गहरी निराशा और दुर्भाग्य आता है। चूंकि व्यक्ति खुद इस पर ध्यान नहीं देता है, इसलिए उसके लिए इस बारे में गंभीरता से सोचना मुश्किल है कि वह सब कुछ ठीक कर रहा है या नहीं।
सभी लोग एक प्रणाली के अनुसार जीते हैं: स्कूल के वर्ष, विश्वविद्यालय, स्थायी नौकरी, शादी, बच्चे। हालाँकि, आप जितनी तेज़ी से इस क्रम को बदलेंगे, उतना बेहतर होगा। आखिरकार, इस तरह की योजना का अनुपालन धीरे-धीरे इस तथ्य को जन्म देगा कि एक व्यक्ति पूरी तरह से भूल जाता है कि खुशी क्या है।
प्रतिबद्ध कृत्यों के दुखद परिणाम का सामना न करने और दुखी न होने के लिए, कुछ गलतियों से सावधानीपूर्वक बचने के लिए आवश्यक है।