यहां तक कि अगर आप अपना काम यथासंभव देते हैं और अधिकांश दिन कर्तव्यों को पूरा करने में बिताते हैं, तो यह सीमा नहीं है। परिणाम के बावजूद, आप हमेशा उत्पादकता बढ़ा सकते हैं।
आप अपने लिए काम करते हैं, आप कर्मचारी नहीं हैं, इसलिए कोई भी आपके काम करने के समय का भुगतान नहीं करेगा। आपके काम का आधार परिणाम है। इसीलिए गुणवत्ता आपका लक्ष्य नहीं होना चाहिए। जितना संभव हो उतना लंबे समय तक काम करना महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन उच्चतम गुणवत्ता वाला परिणाम प्राप्त करना है। कार्य कार्यों और समय का उचित वितरण उत्पादकता बढ़ाने में मदद करेगा। आइए इसे कैसे करें, इस पर करीब से नज़र डालते हैं।
उत्पादकता चरणों
प्रभावी काम के लिए, शरीर, मस्तिष्क और मनो-भावनात्मक स्थिति की कार्यक्षमता को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इसलिए, आपको अपना दिन शारीरिक व्यायाम, मानसिक प्रशिक्षण और सकारात्मक में धुन के साथ शुरू करने की आवश्यकता है। अब आप दक्षता बढ़ाने के मुख्य बिंदुओं पर आगे बढ़ सकते हैं:
- अपने सिर को मुक्त करें - एक निश्चित अवधि में प्रदर्शन करने की योजना बनाई गई सभी कार्यों को सिर से कागज पर स्थानांतरित करें। ये बड़े और छोटे दायित्व होने चाहिए, विशेष रूप से अधूरा व्यापार;
- कार्यों को श्रेणियों में विभाजित करना - सभी कार्यों को महत्वपूर्ण, अति-महत्वपूर्ण, महत्वहीन, मध्यम और इतने पर विभाजित करना महत्वपूर्ण है। आप स्वयं समूहों के साथ आते हैं और प्रत्येक व्यवसाय को उसका स्थान देते हैं। उसके बाद, "जल" मामलों के साथ शुरू करें और उनके महत्व और तात्कालिकता में कमी के रूप में आगे बढ़ें;
- खाली समय - सामाजिक नेटवर्क में बैठने और टेलीविजन श्रृंखला देखने की न्यूनतम अवधि को कम करें। सबसे अधिक संभावना है, सबसे पहले आप असुविधा और ब्रेकिंग का अनुभव करेंगे, लेकिन यह जल्द ही स्पष्ट हो जाएगा कि अधिक उपयोगी चीजों के लिए कितना खाली समय दिखाई देता है;
- हम ध्यान केंद्रित करते हैं - हम एक चीज चुनते हैं और अपना सारा समय और ऊर्जा उसे समर्पित करते हैं। यदि आप एक ही समय में कई काम करने की कोशिश करते हैं, तो आप वास्तव में कुछ नहीं कर सकते। विशेष रूप से, गुणवत्ता को नुकसान होगा;
- आराम करना सीखें - आराम और नींद शारीरिक और मानसिक गतिविधि में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। शरीर को समय-समय पर शक्ति और ऊर्जा संतुलन बहाल करने की आवश्यकता होती है।
इन नियमों का पालन करके, आप उत्पादकता बढ़ा सकते हैं और अपने शरीर और दिमाग के लिए नए अवसरों की खोज कर सकते हैं।