आत्म-अनुशासन सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक है जो हमें उच्च परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है। इस बारे में सोचें कि यदि आपके पास उत्कृष्ट आत्म-अनुशासन है तो आप क्या हासिल कर सकते हैं?
यदि आत्म-अनुशासन अनुपस्थित है, तो आप अपनी इच्छाओं के गुलाम बन जाते हैं। अनुशासन विकसित करने में समय लगेगा, लेकिन यदि आप निरंतर विकास करते हैं, तो आप हर दिन मजबूत होते जाएंगे।
1. खुद को जानना। पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि आप क्या ऊंचाइयां हासिल करना चाहते हैं, आपके लक्ष्य और इच्छाएं क्या हैं। अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए कुछ समय लें। लक्ष्यों की एक सूची बनाएं - यह आपकी गाइडलाइन होगी।
2. जागरूकता। आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आप एक अनुशासनहीन व्यक्ति हैं। तभी आप समझ सकते हैं कि आपसे कहां गलती हुई है और आप अपनी गलतियों को सुधार सकते हैं।
3. कार्रवाई करना। इससे पहले कि आप कार्य करना शुरू करें, आपको एक प्रतिबद्धता बनाने की आवश्यकता है कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करेंगे, चाहे जो भी हो। और हमेशा दायित्वों को याद रखें, भले ही आपकी इच्छाएं आपके रास्ते में आ जाएं।
4. साहस। आप कठिनाइयों को दूर करने में सक्षम होना चाहिए। प्रतिरोध करने की शक्ति पाओ, लक्ष्य की ओर बढ़ो।
5. अपनी प्रशंसा करें। अपनी सफलताओं पर गौर करें, खुद की तारीफ करें। यहां तक कि अगर आप धीमे कदमों से लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं, वैसे भी, छोटी जीत के लिए भी खुद की प्रशंसा करने के कारण खोजें।
6. गलतियों से डरो मत। गलतियाँ करें, गलतियाँ आत्म-अनुशासन के रास्ते पर होंगी। बस उन्हें शांति से व्यवहार करें और भविष्य में ध्यान में रखने की कोशिश करें।
एक बार जब आप इन सभी चरणों को पूरा कर लेते हैं, तो आप अपने जीवन में ध्यान देने योग्य सुधार देखेंगे। अब आप ज्यादा समय बर्बाद नहीं करेंगे, एक अधिक अनुशासित व्यक्ति बनेंगे, और इसलिए, अधिक स्वतंत्र।