"हम चुनते हैं, हमें चुना जाता है, क्योंकि यह अक्सर मेल नहीं खाता है
।
"- इस पुराने गीत के शब्द बहुत ही सटीक रूप से बिना प्यार के अर्थ को व्यक्त करते हैं। यह संयोग नहीं था, लेकिन किसी ने दिल में सुस्त दर्द को कैसे सुलझाया, कैसे बिना प्यार के जीवित रहें?
निर्देश मैनुअल
1
यदि आपको इस तरह के दुर्भाग्य का सामना करना पड़ा है, तो निराशा न करें: सब कुछ गुजरता है और यह गुजर जाएगा। एक और बात यह है कि आप दुख के बिना नहीं कर सकते, लेकिन उन्हें राहत मिलनी चाहिए। यदि एक-दूसरे को देखना पूरी तरह से बंद करना संभव नहीं है (उदाहरण के लिए, यदि आप सहपाठी, साथी छात्र या काम के सहकर्मी हैं), तो कम से कम अपने अप्राप्त प्रेम की वस्तु के साथ संचार को सीमित करें। सार्वजनिक रूप से खेलते हुए, वे कहते हैं, यह आपको सिर्फ दोस्त होने के लिए खर्च नहीं करता है, यह केवल आपके भावनात्मक घाव को और अधिक परेशान करेगा, और संभव खबर कि आपके जुनून में दूसरी छमाही केवल स्थिति को बढ़ाएगी।
2
कॉमन फ्रेंड्स के साथ संपर्क सीमित करें। बेशक, आत्मा को "गर्म" करने के लिए कुछ भी नहीं है, जैसे कि एक कप चाय पर आम परिचितों के साथ रसोई में बैठना या कुछ मजबूत और उस सुखद समय की यादें जब आप एक साथ थे। आपकी दर्दनाक स्थिति आपके दोस्तों के लिए अप्रिय हो सकती है जो आपके और आपके पूर्व साथी के साथ समान व्यवहार करना जारी रख सकते हैं। बिल्कुल भी संवाद करने से इनकार करना, इसके लायक नहीं है, बस अपने दोस्तों को समझाएं कि कुछ समय के लिए आपके लिए अकेले रहना उपयोगी होगा और यह किसी भी तरह से आपकी दोस्ती को प्रभावित नहीं करेगा।
3
बिना किसी प्यार के जीवित रहने से एक यात्रा में मदद मिलेगी जहां यह सुंदर और गर्म है। उदाहरण के लिए, समुद्र के लिए। गर्म सूरज की किरणों में बसे हुए, आप अपनी इच्छा के खिलाफ उदास विचारों से विचलित होंगे। यात्रा ही नए परिचित करा सकती है। हालांकि, नए उपन्यास शुरू करने के लिए जल्दी मत करो: आप एक कील को एक पच्चर से नहीं हरा सकते हैं, लेकिन आप नए शंकु भरने से अधिक कर सकते हैं।
4
अपने आप को कुछ नए और जिम्मेदार व्यवसाय में व्यस्त रखें: एक नई परियोजना पर काम शुरू करें, नृत्य के लिए साइन अप करें, दिलचस्प लोगों में से हैं, प्रतियोगिता और क्विज़ में भाग लेते हैं। एक शब्द में, अपने आप को गतिशीलता के साथ घेर लें ताकि उबाऊ और पीड़ित होने का समय न हो। वे कहते हैं कि समय ठीक हो जाता है। लेकिन, उपचार के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, "वसूली" के सरल नियमों की उपेक्षा न करें।