कई लोगों के लिए, समय बर्बाद नहीं करना सीखना मुश्किल लगता है। हालांकि, पूरी समस्या चार आदतों में निहित है, जिससे छुटकारा पाने के बाद, आप काम के घंटों का उपयोग संभव के रूप में करना शुरू कर देंगे।
एक मेल चेक व्यवस्थित करें
ईमेल लगातार भेजे जा सकते हैं। इसलिए, उनकी अंतहीन छँटाई में आपको बहुत समय लगता है जो आप एक अनिश्चित अवधि के लिए मामले के पूरा होने को स्थगित करने के बजाय एक परियोजना पर काम करने में खर्च कर सकते हैं।
सुबह, दोपहर और शाम को मेल को सॉर्ट करने और पत्रों की जांच करने के लिए एक निश्चित समय की अनुमति दें।
यही बात सोशल नेटवर्क और एसएमएस में निरंतर पत्राचार पर लागू होती है। स्मार्टफोन से लगातार विचलित न हों, एक निश्चित शेड्यूल से चिपके रहने की कोशिश करें।
बिना योजना के काम न करें।
कुछ लोग सोचते हैं कि योजना के बिना नौकरी शुरू करने से समय की बचत होती है। वास्तव में, ऐसे लोग केवल अपने काम के घंटों को व्यर्थ में खो देते हैं। वे कई कार्य कर सकते हैं, लेकिन काम करने के लिए नहीं मिलेगा।
एक योजना के बिना काम करना आपको एक स्पष्ट तस्वीर नहीं देता है जिसे आपको पूरा करने की आवश्यकता है। आप पूरी तरह से मामले को छोड़ सकते हैं और एक दिलचस्प वीडियो से विचलित हो सकते हैं या गलती से एक वार्तालाप में लगभग एक घंटे बिता सकते हैं। इसलिए, पूरे कार्य के लिए योजना बनाने के लिए 5 मिनट का समय लें।
विचलित न हों
कुछ लोगों को विचलित होने की आदत होती है। वे एक सहयोगी के साथ चैट करने और महत्वपूर्ण कार्यों के बारे में भूलने के लिए तैयार हैं। वे चुंबक की तरह विक्षेप को आकर्षित करते प्रतीत होते हैं।
बिना ब्रेक के किसी कार्य में संलग्न होना आसान नहीं है। ऐसा करने के लिए, अपने लिए 2 घंटे निर्धारित करें, जब आप अपने मोबाइल फोन को डिस्कनेक्ट करते हैं, तो सोशल नेटवर्क से बाहर निकलें और उस कार्य का चयन करें जिसके लिए निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि कोई जरूरी मामले और सवाल नहीं हैं तो चेतावनी देने वाले सहयोगी आपको विचलित न करें।