आलोचनात्मक प्रतिक्रिया देना कैसे सीखें

सही ढंग से आलोचना करने का अर्थ है कि इसमें एक रचनात्मक घटक की तलाश करना और आत्म-सुधार के लिए प्राप्त जानकारी का उपयोग करना। दूसरों की टिप्पणियों का सही ढंग से जवाब देने के लिए खुद पर काम करें।

निर्देश मैनुअल

आलोचना के जवाब में बहाने न बनाएं। यदि आपसे अपील रचनात्मक और अनिवार्य रूप से उचित है, तो अपनी गलतियों को स्वीकार करने का साहस खोजें। जब दूसरा व्यक्ति अवांछनीय रूप से आपकी आलोचना करता है, तो आपके तर्क अभी भी स्थिति को सुधारने में मदद नहीं करेंगे, और शायद इसे और भी बढ़ा सकते हैं। हवा को व्यर्थ हिलाने की जरूरत नहीं है। खुद के अधिकार की चेतना काफी है।

अनुचित आलोचना के जवाब में, शांत रहना महत्वपूर्ण है। स्थिति को समझें, व्यक्ति के साथ जांच करें, जो वास्तव में आपके व्यवहार में उसके अनुकूल नहीं है। बातचीत में शामिल होना सीखें ताकि अपराधी अपने आरोपों की बेरुखी को समझे। ऐसा करने के लिए, भावनाओं से तार्किक सोच और ध्वनि तर्क के लिए आगे बढ़ना आवश्यक है। यदि आप सही हैं, तो विरोधी के आरोप बिखर जाएंगे।

निराधार आरोपों से टिप्पणी का एक उचित हिस्सा भेद करने में सक्षम हो। आप पहले से सहमत हो सकते हैं, लेकिन आपको दूसरे को स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है। और आप जो वार्ताकार के साथ सहमत हैं, उसके साथ शुरू करना बेहतर है। इसलिए आप उसे एक रचनात्मक संवाद के लिए स्थापित करते हैं, और आपके लिए यह दिखाना आसान होगा कि वह क्या गलत है।

याद रखें, आलोचना के जवाब में आक्रामकता कुछ भी अच्छा नहीं करेगी, खासकर अगर टिप्पणी सच है। दूसरों की राय पर ध्यान दें और अपने स्वयं के व्यवहार को समायोजित करने का प्रयास करें। स्पष्ट चीजों के लिए अपनी आँखें बंद न करें। अगर दिल में आप कम से कम किसी व्यक्ति के शब्दों से सहमत हैं, तो उन्हें स्वीकार करें। कभी-कभी ओर से आप अन्य लोगों की गलतियों और कमियों को बेहतर ढंग से देख सकते हैं। भविष्य की व्यक्तिगत वृद्धि के क्षेत्र को निर्धारित करने के लिए प्राप्त जानकारी का उपयोग करें।

किसी अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण के अस्तित्व के अधिकार को स्वीकार करें। कुछ लोगों का मानना है कि वे अकेले हमेशा सही होते हैं। उनके जैसा मत बनो। व्यवहार का कोई भी सही पहचान नहीं है। यदि कोई व्यक्ति आपके बारे में बहुत अच्छा नहीं सोचता है, तो इसके लिए उसके व्यक्तिगत उद्देश्य होने चाहिए। इस दृष्टिकोण के साथ, आप किसी भी आलोचना से लाभान्वित हो सकते हैं - निष्पक्ष और बहुत नहीं।

सबसे मुश्किल काम प्रियजनों से प्राप्त आलोचना की सही प्रतिक्रिया चुनना है। यदि सामान्य रूप से परिचितों, सहकर्मियों या अजनबियों की राय को ध्यान में नहीं रखा जा सकता है, तो रिश्तेदारों और प्रियजनों के आरोपों ने उसे चोट पहुंचाई। आपको हमेशा यह समझने की जरूरत है कि आपके प्रियजन ने ऐसा क्यों सोचा। यहां तक कि अगर आलोचना अत्यधिक अनुचित है, तो यह एक संकेत है कि आपके रिश्ते में कुछ गलत हो गया है। इस बारे में सोचें कि कोई व्यक्ति आपको संदेह क्यों करता है या कुछ पर संदेह करता है। यह अच्छी तरह से हो सकता है कि मामला आप में नहीं है, लेकिन आपके अपने व्यक्ति की व्यक्तिगत समस्याओं में है। इस मामले में, आपको यह समझने की जरूरत है कि कौन से लोग हैं और उसकी मदद करते हैं।

ध्यान रखें कि आलोचना आपके आत्म-सम्मान को प्रभावित नहीं करना चाहिए। आप इसे स्वीकार कर सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं, लेकिन किसी की टिप्पणी के कारण आप खुद के बारे में अपनी राय नहीं बदल सकते। आलोचक के साथ बातचीत में, शांत और सद्भाव रखें। तो आप उसे और अपनी आँखों में दोनों को विकसित करेंगे। अपनी गरिमा न खोएं।