कभी-कभी ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब जीवन आपको काफी सुखद व्यक्ति के साथ संबंध बनाने देता है, कभी-कभी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ, जो स्पष्ट रूप से बीमार है, स्पष्ट अनादर दिखाता है, और यहां तक कि खुले तौर पर घृणा भी करता है। उदाहरण के लिए, एक बहू को अपने पति की मां के प्रति अरुचि को झेलना पड़ता है या कर्मचारी को संघर्षरत व्यक्ति के साथ काम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। क्या इस तरह के संबंध बनाने का कोई तरीका है?
कभी-कभी जीवन हमें एक ऐसे व्यक्ति के साथ सामना करता है जो हमारे साथ नकारात्मक व्यवहार करता है, और साथ ही उसके साथ संवाद करने से बचना असंभव है। स्थिति को कम से कम कम करने के लिए क्या कदम उठाए जाने चाहिए?
स्थिति से दूर जाएं और अपने प्रति नकारात्मक रवैये के कारण का विश्लेषण करें
आपको स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि कोई व्यक्ति नकारात्मक क्यों है या यहां तक कि आपसे घृणा भी करता है। इस स्तर पर, आप स्थिति को बदलने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन यह जानकारी उसके साथ आपके व्यवहार की एक अलग रेखा बनाने में मदद करेगी।
यदि नकारात्मक व्यवहार केवल किसी व्यक्ति के चरित्र के साथ जुड़ा हुआ है, और आपने गलती से उसकी गतिविधि के क्षेत्र में प्रवेश किया है, तो यह एक विकल्प है। यदि आप किसी तरह उसके लिए किसी महत्वपूर्ण चीज को छूते हैं, भले ही वह उसकी गलत व्याख्या हो, यह एक अलग स्थिति है। समझें कि कोई व्यक्ति इतना दर्दनाक क्यों है। शायद वह कुछ खोने, अकेले होने, कम ध्यान पाने से डरता है?
इस स्तर पर, आपको स्पष्ट रूप से शत्रुतापूर्ण रवैये के सार को समझने और इस तथ्य से संबंधित नहीं होने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
स्थिति के प्रति आपका दृष्टिकोण इसके विकास के सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है।
संघर्ष इस तथ्य पर आधारित है कि एक प्रतिभागी शत्रुतापूर्ण है, दूसरा किसी तरह उसे खुद से संबंधित होने की अनुमति देता है, अन्यथा सभी शत्रुता से गुजरेंगे।
दूर से स्थिति देखें। यह कैसे शुरू होता है, यह कैसे विकसित होता है, सभी प्रतिभागियों को क्या अनुभव होता है?
उदाहरण के लिए, यदि वे आप पर हमला करना शुरू कर देते हैं और अनुचित आरोप लगाते हैं, तो आप उचित तरीके से प्रतिक्रिया देते हैं - आप उन्हें अनुचित मानते हैं, अपराध करते हैं (चुपचाप या मौखिक रूप से), आदि। यह आपके हिस्से की नींव है जो संघर्ष का समर्थन करता है और इसे विकसित करने की अनुमति देता है।
अब कल्पना करें कि आपके स्थान पर एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति होगा जो अपने स्वयं के खर्च पर अनुचित आरोपों को स्वीकार नहीं करेगा, उन्हें अनदेखा करें, आक्रामक के अन्याय से आंतरिक रूप से नाराज न हों, लेकिन शांति से सकारात्मक तरीके से स्थिति पर प्रतिक्रिया करें। यह कल्पना करने की कोशिश करें कि भविष्य में इस तरह का संघर्ष कैसे विकसित होगा? वह पूरी तरह से फीका पड़ जाता है, और हमलावर, लक्ष्य को खो देता है, जो उसे आक्रामकता दिखाने की अनुमति देता है, जल्द ही दूसरे व्यक्ति में बदल जाएगा।
इसलिए, किसी की अपनी स्थिति में बदलाव एक अलग दिशा में संबंधों को निर्देशित करने में सक्षम है।
हालाँकि, ऐसा करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि यहाँ आपको अपनी आदतों और नज़रिए पर काबू पाना होगा।