फिलोफोबिया एक मजबूत, अक्सर आतंक के कगार पर है, प्यार का डर। इस तरह के डर में लोग प्रेम संबंधों को बनाए रखने से डरते हैं, जो आपसी भावनाओं, सम्मान और विश्वास पर आधारित हैं। वे केवल उन भागीदारों के साथ सहज महसूस करते हैं जो उनके साथ अशिष्ट, तिरस्कारपूर्ण व्यवहार करते हैं, उन्हें अपमानित करते हैं और यहां तक कि शारीरिक हिंसा का भी सहारा लेते हैं। फाइलोफोबिया से कैसे निपटें?
दार्शनिकता की उपस्थिति के कारण
फेलोफोबिया को हराने के लिए, आपको इसका कारण जानने की आवश्यकता है। अक्सर, इसका कारण अनिच्छा या आपके प्रिय व्यक्ति के भाग्य की जिम्मेदारी लेने का डर होता है। प्यार का डर पिछले प्यार से भी पैदा हो सकता है जो बिना पढ़े या कई असफल उपन्यासों से बना रहा। फिर एक व्यक्ति खुद को समझा सकता है कि वह बदसूरत है, अकेलेपन के लिए बर्बाद है। ऐसे मामले भी हैं जब फेलोफोबिया स्वतंत्रता, स्वतंत्रता खोने की आशंकाओं का परिणाम है।
ऐसे मामलों में फेलोफोबिया से छुटकारा पाने के लिए, आपको आत्म-सम्मोहन का सहारा लेने और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने की आवश्यकता है। एक आदमी को खुद को समझाने की जरूरत है: उसके पास प्यार करने के लिए कुछ है, और वह खुद अपने साथी को खुश कर सकता है। स्वतंत्रता की हानि के लिए, प्रेम संबंधों, बेशक, भागीदारों पर कुछ प्रतिबंध लगाते हैं, लेकिन आप आसानी से इस के साथ आ सकते हैं।
मुख्य बात यह नहीं है कि आपकी भावनाओं या आपके पिछले असफल प्रेम अनुभव पर लटका दिया जाए। यदि आप पहले भाग्यशाली नहीं हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमेशा ऐसा रहेगा।
फिलोफोबिया अक्सर प्रेम संबंधों से जुड़ी त्रासदी के बाद भी होता है। उदाहरण के लिए, भागीदारों में से एक ने एक मजबूत अपमान का अनुभव किया, दूसरे द्वारा विश्वासघात। या उनके आम बच्चे की मौत के बाद यह जोड़ी टूट गई। ऐसे मामलों में, एक नियम के रूप में, फोलोफोबिया से छुटकारा पाने के लिए एक योग्य मनोचिकित्सक की मदद आवश्यक है।