निश्चित रूप से आपने देखा कि आपके जीवन में समय-समय पर वही अप्रिय स्थितियाँ दोहराई जाती हैं। या तो आप अपने आप को एक दोस्त द्वारा धोखा दिया हुआ पाते हैं, या किसी कारण से आप पर सब कुछ बकाया है, तो रिश्तेदार और दोस्त आपको उन अनुरोधों के साथ लोड करते हैं जिन्हें आप मना नहीं कर सकते हैं, और उसके बाद आप खुद को हटा लेते हैं और फटकार लगाते हैं, लेकिन गलती से व्यवहार करना जारी रखें - एक नियम के रूप में, जीवन ऐसे मामलों का आधार है। एक व्यक्तित्व परिदृश्य जो "बनाता है" हमें बार-बार एक समान व्यवहार करता है और निराशा, अपराधबोध और यहां तक कि जलन का सामना करना पड़ता है।
मुझे किसी व्यक्ति के जीवन परिदृश्य की आवश्यकता क्यों है
जीवन परिदृश्य हमें एक संकेत देता है कि मुश्किल जीवन की स्थिति में कैसे कार्य करें, हमें एक व्यवहार कार्यक्रम देता है जो हमने बचपन से सीखा था और इसे अपने हाथ के पीछे की तरह जानते हैं। स्क्रिप्टेड एक्शन प्रोग्राम अपने आप चालू हो जाता है, यह बिना किसी विफलता के काम करता है। व्यवहार के अन्य रूपों की तुलना में, स्क्रिप्ट और इसके द्वारा निर्धारित कार्यक्रमों के कई फायदे हैं:
- वह सरल है।
- वह परिचित है।
- वह परिचित है और इसलिए अच्छी तरह से प्रशिक्षित है।
दूसरे शब्दों में, मानस के लिए जीवन परिदृश्य को व्यवहार के लिए तैयार कार्यक्रम के रूप में उपयोग करना बहुत ही किफायती है और, परिणामस्वरूप, सुविधाजनक है।
आपको जीवन परिदृश्य से छुटकारा पाने की आवश्यकता क्यों है
स्क्रिप्टिंग कार्यक्रमों के सभी लाभों के बावजूद, हमें यह बताने के लिए मजबूर किया जाता है कि जीवन परिदृश्य समस्याओं को हल करने में मदद नहीं करता है । वह एक सुविधाजनक की ओर इशारा करता है, लेकिन किसी भी तरह से प्रचलित कठिनाइयों का रचनात्मक समाधान नहीं करता है। स्क्रिप्ट का सिद्धांत नकारात्मक भावनात्मक राज्यों से बचने की इच्छा पर आधारित है, जो हमारे मानस को दर्दनाक अनुभवों से बचाता है।
नकारात्मक भावनाओं से भागते हुए, हम समस्या को हल नहीं करते हैं, हमारे व्यक्तित्व का विकास नहीं होता है और अधिक अनुकूल नहीं होता है।