क्या आपकी प्यारी पत्नी या पति आपको एक बार परेशान करते हैं? या साइट पर एक पड़ोसी, या सड़क पर लोगों की भीड़, या बस पर क्रश, लेकिन आप चुपचाप अपने आप में नकारात्मक भावनाओं को जमा करते हैं? या क्या आपको लगता है कि एक व्यक्ति को खींच लिया जाना चाहिए जब वह परे चला जाता है? एक मनोवैज्ञानिक चिड़चिड़ापन परीक्षण आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपकी नसें लोहे की हैं।
यदि आप नीचे वर्णित किसी भी स्थिति में नाराज हैं, तो अपने आप को 3 अंक जोड़ें। यदि इनमें से कोई भी परिस्थिति कभी-कभी ही कष्टप्रद होती है, तो ऐसी प्रत्येक परिस्थिति के लिए 1 अंक जोड़ें। यदि वर्णित मामलों में से कोई भी कष्टप्रद नहीं है, तो ऐसे मामले के लिए अंक प्रदान नहीं किए जाते हैं।
1. कोई आपके मुंह को ढँके बिना आपकी दिशा में खांसता है।
2. वार्ताकार आपके पास खड़ा है, उदाहरण के लिए, भीड़ भरी बस में।
3. कोई उसके नाखून काटता है।
4. उन्होंने आपको पूरी तरह से अनावश्यक चीज दी।
5. प्रिय व्यक्ति लगातार देर से आता है।
6. वर्षों में एक महिला ने एक युवा लड़की के रूप में कपड़े पहने।
7. अब सिनेमा में आपके सामने बैठे दर्शक और फिर फिल्म के कथानक पर टिप्पणी करते हैं।
8. आपका वार्ताकार भयावह रूप से इशारे कर रहा है और आपको एक बटन या आस्तीन द्वारा हथियाने की कोशिश कर रहा है।
9. आप दोस्तों या रिश्तेदारों द्वारा खेले गए थे।
10. आपको उस जासूस का फिनाले सुनाया जाता है जिसे आपने पढ़ना या देखना शुरू किया था।
11. घर पहुंचना, जहां इस समय कोई नहीं है, आपको पता चलता है कि आप चाबी भूल गए हैं।
12. विज्ञापन उस फिल्म को बाधित करता है जिसे आप सबसे रोमांचक क्षण में देख रहे हैं।
13. एक गर्म दिन पर आपको गर्म पानी से प्यास को संतुष्ट करना होगा।
14. आपको नमकीन भोजन परोसा गया था।
15. आप एक गुजरती कार से उड़ गए थे।
16. आपके सहकर्मी भी अक्सर विदेशी (मजाकिया, कठबोली) शब्दों का इस्तेमाल करते हैं।
17. आपको लंबे समय तक सही चीज़ की तलाश करनी होगी।
18. किसी ने अखबार के एक पृष्ठ को एक लेख से बाहर कर दिया, जिसे आप निश्चित रूप से पढ़ना चाहते थे।
अंक गिनें। तो, एक मनोवैज्ञानिक चिड़चिड़ापन परीक्षा का परिणाम:
46 अंक या उससे अधिक। आपके पास दूसरों की गलतियों के प्रति पूरी तरह से असहिष्णुता है और आपके विचारों, शिष्टाचार, आदतों के विपरीत सभी चीजों का एक स्पष्ट अस्वीकृति है। बेशक, हमारी वास्तविकता अक्सर असंतोष और झुंझलाहट का कारण बनती है। लेकिन किसी भी कारण से शुरू करना अधिक महंगा है। अंत में, आप अपने तंत्रिका तंत्र को नष्ट कर देते हैं, और यह केवल आपको और आपके प्रियजनों को बदतर बना देगा।
45-35 अंक। असहिष्णुता आपके चरित्र के लक्षणों में से एक है, लेकिन यह स्वयं को संयमित रूप में प्रकट करता है। आप किसी भी कारण से घोटाला नहीं कर रहे हैं। आपको लगता है कि आप हमेशा एक राजनयिक कदम उठा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको वार्ताकार की अभिव्यक्ति, स्वर, परिचित पसंद नहीं है, तो आप एक प्रशंसनीय बहाने के तहत बातचीत को बाधित करेंगे। लेकिन अगर कोई आपको शुद्धता की सभी सीमाओं को पार करने की अनुमति देता है, तो आप इसके बारे में सार्वजनिक रूप से और काफी स्पष्ट रूप से बात करते हैं।
34-20 अंक। आप नाराज हैं और घिनौने कृत्य से बाज़ आ रहे हैं। आप बिना छुपाये इसे कैसे कहते हैं, आप जानते हैं, लेकिन आप सार्वभौमिक नाटक को मानवीय दोष से बाहर नहीं बनाते हैं। आप समझते हैं कि भावनाओं का विस्फोट अभी भी अज्ञानी को फिर से शिक्षित नहीं करता है, कि अच्छे शिष्टाचार और एक वयस्क के लिए चातुर्य की भावना पैदा करना बेहद मुश्किल है - यह बालवाड़ी में किया जाना चाहिए। आप चेहरे पर एक थप्पड़ के बाद दूसरा गाल नहीं घुमाएंगे और खुद के लिए सक्षम होंगे।
19 या उससे कम अंक। आप या तो लोहे की नसों वाले व्यक्ति हैं, और आपको ईर्ष्यालु होना चाहिए, या एक अत्यंत शांत और कफजन्य व्यक्ति और सभी प्रकार की ज्यादतियों पर प्रतिक्रिया नहीं करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि एक बाहरी पर्यवेक्षक की आपकी स्थिति पूर्ण उदासीनता, हर चीज और सभी के प्रति उदासीनता की श्रेणी में विकसित नहीं होती है।