कम उम्र के व्यक्ति को लगातार उसके व्यक्तित्व के मूल्यांकन के अधीन किया जाता है: उसका मूल्यांकन माता-पिता, बालवाड़ी में शिक्षकों, स्कूल में शिक्षकों द्वारा किया जाता है। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे मानस में निहित होती है और मानव अस्तित्व का एक अनिवार्य लक्षण बन जाती है, कभी-कभी सामान्य जीवन में बहुत हस्तक्षेप करती है, इस तरह के विनाशकारी भावनाओं के लिए जमीन पर लेट जाती है जैसे ईर्ष्या, भय, क्रोध, आदि। खुद का मूल्यांकन नहीं करना कैसे सीखें?
निर्देश मैनुअल
1
अपने आप को किसी से तुलना करना बंद करें, यह एक अधिक भाग्यशाली सहपाठी या एक अमीर पड़ोसी हो। अपने आप को स्वीकार करें जैसे आप हैं, अपनी सारी ताकत और कमजोरियों के साथ। एक सरल सत्य को समझें: कमियों के बिना कोई भी व्यक्ति नहीं होता है, हर कोई उनके पास है और उन पर लटका हुआ होना बेवकूफी है।
2
अपने "दोषों" को फायदे में बदलने की कोशिश करें, और आप महसूस करेंगे कि लोगों के मूल्यांकन के लिए कोई एकल-मूल्यवान पैमाना नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आप थोड़ा सा दफन करते हैं, तो फ्रेंच सीखें, अपने दोस्तों को अपने सही उच्चारण के साथ आश्चर्यचकित करें, कई लोग भाषण की इस विशेषता को पसंद करते हैं। समझें कि दुनिया में सब कुछ व्यक्तिपरक है और कोई वस्तुपरक मूल्यांकन नहीं है।
3
खुद से प्यार करें - इससे आप खुद के साथ सामंजस्य बिठा पाएंगे। अपने आप में चरित्र के अधिक सकारात्मक गुणों को खोजने की कोशिश करें, उन्हें विकसित करें।
4
सभी प्रकार की गपशप और गपशप में भाग न लें, लोगों से चर्चा न करें, इस समय को अधिक सुखद और उपयोगी चीजों के साथ लेना बेहतर है।
5
अपने नैतिक कानूनों के अनुसार जीएं, दूसरों की आवश्यकताओं और आकलन को पूरा करने की कोशिश न करें। बात यह है कि वे लोग जो वास्तव में आपकी सराहना कर सकते हैं - ऐसा नहीं करेंगे। और अगर कोई आपके व्यक्ति के बारे में चर्चा कर रहा है, तो यह वह व्यक्ति है जिसकी राय को पोषित नहीं किया जाना चाहिए।
6
उन लक्ष्यों और उद्देश्यों को रेखांकित करें जिन्हें आपको प्राप्त करने की आवश्यकता है, उनके कार्यान्वयन के लिए प्रयास करें। ड्राइंग में एक चाल है: एक रेखा खींचने के लिए, आपको इसके अंतिम बिंदु को देखने की जरूरत है, और, स्पष्ट वक्रता के बावजूद, इसे अपने गंतव्य के लिए निर्देशित करें; नतीजतन, आप देखेंगे कि लाइन वास्तव में सीधी है। उनकी क्षमताओं का मूल्यांकन करने की आवश्यकता नहीं है - बस लक्ष्य के लिए प्रयास करें।
7
"वह जो समझता है वह मूल्यांकन नहीं करता है, लेकिन जो मूल्यांकन करता है वह समझ में नहीं आता है, " पुराने चीनी ज्ञान कहते हैं। इस नियम के अनुसार, आप भय और असुरक्षा का सामना कर सकते हैं, आनंद, सफलता, आंतरिक स्वतंत्रता, दूसरों की समझ, नेतृत्व की खोज कर सकते हैं … यदि आप इसे महसूस करते हैं और इसे स्वीकार करते हैं, तो आप निश्चित रूप से छिपी हुई आंतरिक शक्तियों को पाएंगे और विभिन्न लोगों के साथ बिना किसी समस्या के संवाद कर सकते हैं, बचाव यदि आवश्यक हो, तो आपकी बात।
उपयोगी सलाह
दुनिया को सकारात्मक रूप से देखने की कोशिश करें। विभिन्न प्रकार के टॉक शो पर ध्यान केंद्रित न करें, जिसमें वे मूल्य निर्णय करना पसंद करते हैं।