वैज्ञानिक हलकों में, एक धारणा है कि लगभग हर व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार काले और सफेद सपने देखे हैं। 20 वीं शताब्दी के मध्य में, वैज्ञानिकों का मानना था कि यह मोनोक्रोम सपने थे जो आदर्श के एक संकेतक थे, और रंगीन रात के सपने कुछ छिपे हुए मानसिक विकृति के बारे में बात करते थे। लेकिन सपनों के क्षेत्र में अनुसंधान के दौरान, इस दृष्टिकोण को नकार दिया गया था।
वैज्ञानिक प्रगति के बावजूद, सपने अभी भी एक खराब अध्ययन विषय है। कई प्रयोग और अध्ययन अभी भी तीव्र सवालों के जवाब नहीं देते हैं, उदाहरण के लिए, सपने कैसे बनते हैं, उनकी आवश्यकता क्यों है, इत्यादि। देखने, धारणाओं और सिद्धांतों के केवल कई अलग-अलग बिंदु हैं।
एक व्यक्ति के पास काले और सफेद सपने क्यों हैं, इस सवाल का परीक्षण करने वाले शोधकर्ताओं का तर्क है कि एक व्यक्ति जिस वास्तविकता में रात के दर्शन करता है। यहां तक कि हाल के दिनों में, मोनोक्रोम सपने वास्तव में आम थे। काले और सफेद टेलीविजन और काले और सफेद तस्वीरों ने एक सपने में रंग की कमी को प्रभावित किया। अब जब कि यह प्रासंगिक हो गया है, रंग सपने आम हो गए हैं।
एक अन्य सिद्धांत के अनुसार, मोनोक्रोम छवियां ऐसे समय में दिखाई देने लगती हैं जब कोई व्यक्ति बहुत मजबूत नकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर रहा होता है। हालांकि, वह डरावने या परेशान सपने नहीं देख सकता है। आंकड़ों के अनुसार, बुरे सपने अक्सर उज्ज्वल और रंगीन होते हैं। काले और सफेद सपने तब आते हैं जब सपने देखने वाला एक आंतरिक संकट का सामना कर रहा होता है या अवसाद के कगार पर होता है (या उसके पास पहले से ही पृष्ठभूमि अवसाद है)। कई भय, आंतरिक संघर्ष और चिंताओं, नकारात्मक घटनाओं पर एकाग्रता के परिणामस्वरूप मोनोक्रोम और चिपचिपा सपने आते हैं।
तीसरी परिकल्पना, काले और सफेद सपने क्यों सपने देख रहे हैं, मानस की विशेषताओं पर आधारित है, सोच। वैज्ञानिकों ने प्रयोगों की एक श्रृंखला के परिणामस्वरूप यह खुलासा किया कि जिन लोगों ने तार्किक सोच विकसित की है, जो जीवन के लिए तर्कसंगत दृष्टिकोण का पालन करते हैं, वे अक्सर अपने सपनों में रंग की कमी का सामना करते हैं। यदि किसी व्यक्ति के मस्तिष्क के अधिक सक्रिय बाएं गोलार्ध है, तो रात के आवरण के नीचे मोनोक्रोम दृश्य उसके लगभग नियमित रूप से दिखाई देते हैं। इस तरह के आंकड़ों के आधार पर, शोधकर्ताओं ने यह भी निष्कर्ष निकाला कि काले और सफेद सपने ज्यादातर दाएं हाथ के होते हैं, क्योंकि बाएं हाथ के लोग मस्तिष्क के दाएं गोलार्ध पर हावी होते हैं।
सपने देखने वाले या पूरी तरह से मोनोक्रोम दिखाई देने का कारण कभी-कभी सपने देखने वाले के जीवन में ज्वलंत - सकारात्मक - भावनाओं की कमी होती है। जो लोग स्वभाव से विशेष रूप से भावुक नहीं होते हैं वे कभी-कभी रात में काले और सफेद सपने देखते हैं। इसके अलावा, मोनोक्रोम उस मामले में सपने देखता है जब किसी व्यक्ति ने एक निश्चित दर्दनाक प्रभाव का अनुभव किया, लेकिन अंत तक ठीक होने का प्रबंधन नहीं किया। इसके परिणामस्वरूप, उसकी भावनाओं को सुस्त कर दिया जाता है, उसकी भावनाओं को खराब रूप से पहचाना जाता है और उज्ज्वल रूप से प्रकट नहीं होता है।
कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि बुढ़ापे में लोगों को नियमित रूप से स्वप्नदोष होने लगता है। हालाँकि, ऐसा क्यों होता है, इसकी सटीक व्याख्या अभी तक नहीं मिली है। यह संभव है कि मानव शरीर में होने वाले मानसिक और शारीरिक परिवर्तन बुढ़ापे में सपने को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, वैज्ञानिक ध्यान दें कि रात में काले और सफेद सपने महिलाओं की तुलना में अधिक बार पुरुषों में आते हैं।
प्रयोगों के दौरान सपने की चमक और शारीरिक कल्याण के बीच संबंध स्थापित करना संभव था। यह पाया गया कि काले और सफेद सपने उन लोगों में अधिक बार होते हैं जिन्हें क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ अस्तित्व (या संघर्ष) के लिए मजबूर किया जाता है। आंतरिक थकावट के साथ, ताकत की कमी और उचित आराम की अनुपस्थिति में, एक व्यक्ति इस तथ्य का सामना कर सकता है कि उसके सपने अपने उज्ज्वल रंगों को खो चुके हैं।