कभी-कभी ऐसा होता है कि विली-नीली आप अप्रिय बदनामी, गपशप का शिकार हो जाते हैं। अपने शिकार को लगातार नकारात्मकता का शिकार करते हुए, बदनामी व्यक्ति को अवसाद, कम आत्मसम्मान और लोगों में निराशा पैदा कर सकती है।
निर्देश मैनुअल
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बदनामी का शिकार बनने के लिए वास्तव में बहुत सरल है: बस अपने बारे में जानकारी, एक गपशप के साथ अपने जीवन का हिस्सा। बाकी सब कुछ आपके लिए सोचा जाएगा और सबसे निष्पक्ष तरीके से जनता के सामने पेश किया जाएगा। इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप खुद को अपने लिए एक नई टीम में पाते हैं, न केवल अपने रहस्यों और पारिवारिक समस्याओं को प्रकट करने के लिए, बल्कि सफलताओं और उपलब्धियों को भी। यहां तक कि अपने घेरे के साथ भी आपको अपने जीवन के अंतरंग विवरण साझा नहीं करने चाहिए। आखिरकार, दोस्त भी अलग हैं, और कुछ बिंदु पर वे आपके खिलाफ आपकी जानकारी का उपयोग कर सकते हैं। बेशक, आपको दूसरे चरम पर नहीं जाना चाहिए और एक बंद और संदिग्ध व्यक्ति बनना चाहिए, बस सावधानी से अपने कैंडर को खुराक देने की कोशिश करें।
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कली में बदनामी मार। अगर आपको लगता है कि आपका व्यवहार या स्थिति आप खुद को पाते हैं तो वह गपशप का कारण बन सकता है, बस अपनी अवांछनीय व्याख्या से आगे बढ़ें। उदाहरण के लिए, यदि आपके सहकर्मियों ने देखा कि आप शेफ की कार से निकल रहे थे, तो बस हमें यह बताने में कि आपने चौराहे पर बॉस का सामना कैसे किया, और उन्होंने दयालुता से बाहर निकलकर आपको लिफ्ट देने का फैसला किया। यदि आप अप्रिय सवालों को रोकने और निंदा करने वालों की अनिश्चित कल्पना को रोकने के लिए सबसे पहले हैं, तो आपको एक शांतिपूर्ण नींद की गारंटी दी जाएगी।
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बदनामी का अनैच्छिक शिकार न बनने के लिए, स्वयं लोगों की चर्चा में कम हिस्सा लेने की कोशिश करें। यहां तक कि अगर यह आपके वातावरण में गपशप करने के लिए प्रथागत है, तो यह कहना बेहतर है कि आप अन्य लोगों की समस्याओं में नहीं आते हैं, क्योंकि आपके पास खुद को छांटने का समय नहीं है। आप बस रोजगार या सिरदर्द का उल्लेख कर सकते हैं और एक अप्रिय बातचीत से बच सकते हैं।
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दुर्भाग्य से, आप शायद ही कभी बदनामी का उद्देश्य बनने में सफल होंगे। लेकिन अपनी भलाई पर इसके हानिकारक प्रभाव को सीमित करने के लिए, समाज में स्थिति, मनोदशा आप कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, जो लोग कम से कम आलोचना, गपशप और गालियों के संपर्क में हैं, वे वास्तव में खुले हैं, स्व-विडंबनापूर्ण लोग जो खुद पर हंसने से डरते नहीं हैं। इस तरह के व्यवहार से आप संभावित विरोधियों के हमलों से अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करेंगे। ईर्ष्यालु लोगों की कम सुनें - अपनी खुद की नसों पर दया करें।