हम में से प्रत्येक एक त्वरित समय में प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करना चाहता है, लेकिन योग्य लक्ष्यों को उस तरह से प्राप्त नहीं किया जाता है। वास्तविक सफलता केवल लंबी अवधि में प्राप्त की जा सकती है, कदम से कदम वांछित है। रास्ते में आदर्श मदद अच्छी आदतें हैं।
सबसे पहले, तय करें कि आप वास्तव में क्या हासिल करना चाहते हैं। एक विशिष्ट परिणाम की रूपरेखा तैयार करें और लिखें कि नियमित क्रिया क्या आप चाहते हैं के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। यह एक दैनिक मानदंड तैयार करने के लिए आदर्श है जिसके द्वारा आप अपने लक्ष्य के करीब पहुँचते हैं। मान लीजिए आप एक भाषा सीखने के लिए रोजाना 10 अंग्रेजी शब्द सीख सकते हैं।
समान लक्ष्य वाले लोग खोजें। एक दूसरे की मदद करने से आप बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं। इसके अलावा, नए दोस्त अच्छे दोस्त और कॉमरेड बन सकेंगे। किसी अन्य व्यक्ति को किसी कार्य के निष्पादन पर नियंत्रण सौंपने से, आपके विजयी अंत तक पहुंचने की संभावना स्पष्ट रूप से बढ़ जाती है।
एक समय में एक से अधिक आदतें न बनाएं। यद्यपि कई कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना संभव है, लेकिन यह बहुत मुश्किल है। अंत में इस मामले में एक अच्छी आदत बनाने की संभावना तेजी से गिर रही है।
परिणाम का आनंद लें। भावनाएँ दृढ़ता से आदतों को प्रभावित करती हैं। यदि आप हर बार अपने दैनिक लक्ष्य तक पहुंचने में खुशी महसूस करते हैं, तो परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।
सबसे पहले, आदत बनाने को प्राथमिकता बनाने का प्रयास करें। दुर्भाग्य से, बड़ी संख्या में मामले कुछ अन्य लक्ष्यों पर ध्यान आकर्षित कर सकते हैं। यह आवश्यक है कि कम से कम पहले डेढ़ सप्ताह आप केवल आदत के कार्यान्वयन पर केंद्रित हों।