मनोवैज्ञानिक परामर्श कैसे करें

मनोवैज्ञानिक परामर्श एक विषय पर एक संगठित बातचीत है जिसके दौरान ग्राहक और पेशेवर मनोवैज्ञानिक एक साथ समस्या को समझते हैं और इसे हल करने के सर्वोत्तम तरीके ढूंढते हैं। परामर्श के सुचारू रूप से चलने के लिए, इसे ठीक से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

निर्देश मैनुअल

आरामदायक संचार के लिए सभी आवश्यक शर्तें प्रदान करें। मनोवैज्ञानिक परामर्श को क्लाइंट को मनोवैज्ञानिक से अपने जीवन के व्यक्तिगत क्षेत्रों में जाने के लिए एक निश्चित ईमानदारी और तत्परता की आवश्यकता होती है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ग्राहक एक आरामदायक वातावरण में हो। चमकदार रोशनी वाले कमरे या, इसके विपरीत, अत्यधिक अंधेरे से बचें। परामर्श कक्ष को बाहरी ध्वनियों से अच्छी तरह से अछूता होना चाहिए ताकि ग्राहक बाहरी शोर से विचलित न हो, और दूसरी ओर, किसी और के द्वारा सुनाई जाने का डर न हो।

एक विशिष्ट ग्राहक से मिलने के लिए तैयार हो जाओ। यदि संभव हो, तो सीधे बैठक होने से पहले उसकी व्यक्तिगत फाइल का अध्ययन करें। यदि वे पहले थे, तो उनके परिवार, कार्य, अन्य डॉक्टरों से परामर्श के बारे में पता करें। ग्राहक को घर पर एक परीक्षण भरने के लिए आमंत्रित करें और नियुक्ति से एक दिन पहले इसे आपके पास लाएं। तब आपके पास सामग्री का विश्लेषण करने और सर्वोत्तम संचार रणनीति विकसित करने का समय होगा।

ग्राहक को ध्यान से सुनो। एक बातूनी कथाकार को ढूंढें एक अच्छे श्रोता की तुलना में बहुत आसान है, इसलिए लोगों को लगातार ध्यान देने की कमी है। एक मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ते हुए, एक व्यक्ति कम से कम सुनने की उम्मीद करता है। बोलने की क्षमता, अपने आप में, किसी भी चिकित्सा का हिस्सा है: भाषण और सोच के बीच का संबंध अक्सर लगता है की तुलना में बहुत मजबूत है। मौखिक रूप से अपने विचार को औपचारिक रूप देने से, एक व्यक्ति समस्या को अलग तरीके से देखना शुरू कर देता है, जो अक्सर उसे हल करने में मदद करता है।

क्लाइंट पर अपनी राय न थोपें। एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक का कार्य किसी व्यक्ति के लिए उसकी समस्या को हल करना नहीं है, बल्कि स्वतंत्र रूप से उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों को समझने में उसकी मदद करना है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ग्राहक खुद एक निश्चित निर्णय के लिए आता है और तैयार किए गए विकल्प के लिए जिम्मेदार होने के लिए तैयार है।

संवाद के सिद्धांत पर अपना संचार बनाएं। इसका सार टिप्पणी के वैकल्पिक आदान-प्रदान में नहीं है, लेकिन व्यक्तिगत स्वतंत्रता और आत्मनिर्णय के लिए बातचीत में प्रत्येक भागीदार के अधिकार की आंतरिक समझ और मान्यता में है। संचार दो-तरफा होना चाहिए और आपसी सम्मान पर आधारित होना चाहिए, अन्यथा परामर्श अपना अर्थ खो देगा। मनोवैज्ञानिक को न केवल ग्राहक से खुलेपन की उम्मीद करनी चाहिए, बल्कि खुद को मनोवैज्ञानिक रूप से खोलने के लिए भी तैयार रहना चाहिए, न कि खुद पर दबाव डालने की अनुमति देना, बल्कि खुद पर दबाव डालना भी। यदि मनोवैज्ञानिक और ग्राहक समस्या को हल करने में समान योगदान देते हैं, तो ही बातचीत प्रभावी होगी।

उपयोगी सलाह

परामर्श की इष्टतम अवधि निर्धारित करें। यह विशिष्ट मामले के आधार पर एक घंटे से दो तक जा सकता है। बातचीत के दौरान ब्रेक न लें, अपने मोबाइल फोन को डिस्कनेक्ट करें और क्लाइंट को भी ऐसा करने के लिए आमंत्रित करें। यदि एक बैठक की योजना नहीं है, लेकिन कई हैं, तो परामर्श की अवधि धीरे-धीरे बढ़ सकती है।