कैसे अपने आप में विश्वास खोना नहीं है

स्वयं पर विश्वास किसी भी निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता के लिए एक व्यक्ति का विश्वास है, जो सफलता का एक महत्वपूर्ण घटक है। खुद पर विश्वास खोने के बाद, एक व्यक्ति दूसरे लोगों की राय, पूर्वाग्रहों और आशंकाओं पर निर्भर हो जाता है। इस विश्वास को बनाए रखने के लिए स्वयं पर लगातार काम करना एक महत्वपूर्ण शर्त है।

निर्देश मैनुअल

कभी निराशा में न पड़ें। ढुलमुल कंधे, आत्म-दया, लालसा, आंसू और असफलता में विश्वास न केवल अपने आप में आपके विश्वास को मार देगा, बल्कि दूसरों को यह भी विश्वास दिलाएगा कि आप एक सचेतक और एक बेकार व्यक्ति हैं। नकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के बाद भी मुस्कुराएं - काम के लिए कोई भी परिणाम महत्वपूर्ण है। अपने कार्यों को ठीक करें, आगे प्रयास करें, और फिर आप सफल होंगे।

जीवन और काम के लिए नए कौशल प्राप्त करें। लक्ष्य निर्धारित करना, उन्हें प्राप्त करना, सफल और स्मार्ट लोगों के साथ संवाद करना, पढ़ना, अपनी क्षमता विकसित करना सीखें। आपके पास जितना अधिक कौशल और ज्ञान होगा, कम बार आप असफल होंगे। नतीजतन, आपका आत्म-सम्मान बढ़ेगा, जिस पर खुद का विश्वास निर्भर करता है।

अपने बारे में सकारात्मक सोचें। "मैं मजबूत हूं", "मैं प्रतिभाशाली हूं", "मैं सफल हो जाऊंगा" - ये सरल सूत्र चमत्कार काम कर सकते हैं। मुख्य बात - ऐसे वाक्यांशों के निर्माण में-उत्तेजनाएं "नहीं" और "नहीं" का उपयोग नहीं करती हैं। तथ्य यह है कि अवचेतन मन उन्हें वापस फेंक देता है, और यदि आप खुद को प्रेरित करते हैं "मैं कमजोर नहीं हूं, " अवचेतन मन सीख जाएगा - "मैं कमजोर हूं।"

कप के लिए कुछ करें, अपने आप में अपने विश्वास को मजबूत करें। आत्मविश्वास के निर्माण के लिए सकारात्मक अनुभव बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, जो आप अच्छा करते हैं, उसे टालें नहीं, खासकर जब आप अपना दिल खोते हैं। उदाहरण के लिए, काम में असफल होने के बाद, अपने "ब्रांडेड" केक को बेक करें, जिसकी गंध सभी पड़ोसी इकट्ठा करते हैं। आपके बारे में जो प्रशंसाएँ आप सुनेंगे, वह न केवल आपकी जय-जयकार करेंगी, बल्कि आपके विश्वास को भी मजबूत करेंगी।

अपने आप को त्यागने की अनुमति न दें। कई बार प्रयास करने और कठिन कार्य में सफलता प्राप्त नहीं करने के बाद, आप एक व्यर्थ कार्य छोड़ना चाहेंगे। लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते हैं - थोड़ी देर के बाद आप बड़ी संख्या में ऐसे मामलों को जमा करेंगे जो विफलता में समाप्त हो गए, और आपका खुद पर विश्वास खो जाएगा। लक्ष्य के लिए लगातार, जल्द या बाद में आप इसे हासिल करेंगे, और एक सकारात्मक परिणाम अपने आप में आपके विश्वास को मजबूत करेगा।

यदि आप असफलताओं की एक लकीर से आगे निकल जाते हैं, तो अक्सर उन लोगों के साथ संवाद करते हैं जो आपकी प्रशंसा करने में कंजूसी नहीं करते और आपका समर्थन करते हैं। ज्यादातर ये रिश्तेदार और करीबी दोस्त होते हैं। उनका समर्थन आपको अपने आप में आत्मविश्वास बनाए रखने में मदद करेगा।