स्वयं की सुरक्षा सभी के लिए एक महत्वपूर्ण विषय है। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह हम पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन यह राय गलत है। अपने आप को बचाने के लिए, आपको सही ढंग से सोचने और सावधान रहने की आवश्यकता है।
शारीरिक रूप से खुद के लिए लड़ने की क्षमता किसी की अपनी सुरक्षा के एकमात्र पहलू से दूर है। खतरनाक स्थितियों से बचने में सक्षम होना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। मुसीबत को न झेलने की क्षमता केवल सही काम करने की नहीं है, बल्कि सोचने का भी सही तरीका है। मदद के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
संदिग्ध लोगों और स्थानों से बचें । हमने दूर में एक शराबी कंपनी देखी - बंद। हमने देखा कि लोग अच्छे इरादों के साथ आपके पास पहुंच रहे हैं - भागते हैं। आपको अंधेरे जंगल के माध्यम से नहीं जाना चाहिए, भले ही यह बहुत समय बचाता है। अपने आप को यह समझाना कि "मुझे कुछ नहीं होगा" एक बुरी आदत है।
तलाश जारी है । एक सरल और महत्वपूर्ण नियम। परिधीय दृष्टि विकसित करें, अर्थात्। आपके सामने जो पहले से है, उससे थोड़ा अधिक देखने की क्षमता। छोटी चीजों पर ध्यान दें: लोग आपके पास आते हैं या संदिग्ध वस्तुओं को छोड़ देते हैं। चारों ओर जो हो रहा है, उसके प्रति चौकस रहें - इससे आप उस समय के खतरे पर प्रतिक्रिया कर पाएंगे। क्या यह जोड़ने योग्य है कि मोबाइल फोन से विचलित होना या अपने कानों में हेडफ़ोन डालना आपका ध्यान बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
बहुत अधिक ध्यान आकर्षित न करें । मनोविज्ञान में, इसे शिकार कहा जाता है, दूसरे तरीके से शिकार बनने की क्षमता। यदि आप एक लड़की हैं, तो अल्ट्रा-शॉर्ट स्कर्ट पहनने से पहले सोचें और सुनसान स्थानों पर जाएं - एक संभावित बलात्कारी को आकर्षित करने की संभावना काफी बढ़ जाती है। यह शायद ही किसी विदेशी शहर में अपने पसंदीदा स्पोर्ट्स क्लब का दुपट्टा पहनने के लायक है - एक प्रतिद्वंद्वी क्लब के प्रशंसकों को आपको एक बार और सभी के लिए ऐसा करने से हतोत्साहित नहीं करना चाहिए। अपने स्वयं के बटुए में नोटों के एक पैकेट की भीड़ के सामने गिनती करते हुए, आश्चर्यचकित न हों कि आप इस बटुए को बाद में खो सकते हैं।
बिना भावना के जो हो रहा है, उस पर प्रतिक्रिया करें । अपराध की खबरें पढ़ें: अक्सर गंभीर त्रासदियों का कारण (संघर्ष, झगड़े, यहां तक कि हत्याएं) ऐसी स्थितियां हैं जो लानत के लायक नहीं हैं। इसे याद रखें। क्या आपने मेट्रो पर कदम रखा? माफी मांगो और संघर्ष मत करो। क्या आप जानबूझकर, भले ही कंधे से मारा गया हो? एक नज़र दिए बिना आगे बढ़ें। Trifles पर संघर्ष में शामिल होना ताकत का संकेत नहीं है, और यह दुखद परिणाम दे सकता है: कौन जानता है कि दूसरों के मन में क्या है?
अप्रत्याशित परिस्थितियों के लिए तैयार रहें । घबराहट वह पहली चीज है जो एक गंभीर स्थिति में साथ देती है। दुर्भाग्य से, यह वह है जो अक्सर आपदाओं और यहां तक कि मौतों का कारण बनता है। कुछ भी हो सकता है, आतंकवादी हमले तक, और एक स्तूप के बजाय आपको तुरंत कार्रवाई की स्पष्ट योजना बनानी चाहिए। कोई कहेगा कि इसके लिए पूरी तरह से तैयार होना असंभव है (और सही होगा), लेकिन मुसीबतों का जवाब देने में सक्षम होना एक कौशल है जिसे विकसित करने की आवश्यकता है।