अनुचित परवरिश, बचपन में जटिल - यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति को खुद को कैसे मूल्य देना नहीं पता है। शायद एक व्यक्ति जानता है कि दोस्ती को कैसे महत्व दिया जाए, प्रियजनों को महत्व दिया जाए, जीवन को महत्व दिया जाए - लेकिन जैसा कि वह नहीं जानता था कि, वह नहीं जानता कि कैसे। और हालांकि यह दुखद है, यह निश्चित है।
निर्देश मैनुअल
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बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि साधारण कारण के लिए खुद को कैसे महत्व दिया जाए कि वे बस प्रशिक्षित नहीं हैं। आखिरकार, लोग जानते हैं कि प्रियजनों को कैसे महत्व दिया जाए, उनके समय को महत्व दिया जाए, और वे खुद को महत्व नहीं दे सकते। हम स्वयं को महत्व देने के लिए और साथ ही साथ एक अधिक आत्मविश्वास और आशावादी व्यक्ति बनने के लिए कई तरीकों का विश्लेषण करेंगे।
पहले चीजें पहले, अपने सही और अच्छे कामों की एक सूची बनाएं। तो आप समझ जाएंगे कि आपके पास वास्तव में कुछ मूल्य है। यह अपने आप को समझने के लिए आपकी प्रेरणा होगी।
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आत्म अवधारणा
अपने आप को महत्व देने के लिए सीखने के लिए, आपको अपने आत्मसम्मान में सुधार करने की आवश्यकता है। चूंकि आपकी खुद की और आपके कार्यों की समझ इस पर निर्भर करेगी। सामान्य आत्म-सम्मान के बिना, एक व्यक्ति साधारण कारण से उत्पादक चीजें करने में सक्षम नहीं होगा कि वह अपने आप में आश्वस्त नहीं है और अक्सर संदिग्ध है। अपने आत्मसम्मान को सामान्य में वापस लाएं, और आप न केवल खुद का सम्मान करना शुरू कर देंगे, बल्कि जीवन की सराहना करेंगे, दोस्ती को महत्व देंगे और वर्तमान को महत्व देंगे।
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आत्म विकास
अपने आप को बेहतर समझने के लिए, आपको आत्म-विकास में संलग्न होने की आवश्यकता है। जो लोग लगातार विकसित हो रहे हैं, वे जीवन को बेहतर तरीके से समझते हैं और परिणामस्वरूप, सामान्य लोगों की तुलना में अधिक सफल, आत्मनिर्भर व्यक्ति बन जाते हैं। अपने विकास में संलग्न रहें, न केवल अपने आप को, बल्कि अपने प्रियजनों को भी आकर्षित करें। तब आपको पता चलता है कि कई क्षण वास्तव में आप पर निर्भर करते हैं और आप वास्तव में उनके सार को प्रभावित कर सकते हैं। बेहतर के लिए। किसी की गलतियों के बारे में जागरूकता एक वास्तविक, वास्तविक अनुभव है, जिसके आधार पर व्यक्ति अधिक सही कदम उठा सकता है।
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खुद से प्यार और सम्मान करें
दूसरों से प्यार करने, उनके विचारों और भावनाओं को समझने के लिए खुद को प्यार करने में सक्षम होना चाहिए। क्या लोग किसी ऐसे व्यक्ति को महत्व देते हैं जो उन्हें प्यार नहीं करता? निश्चित रूप से नहीं। आपका जीवन अधिक सकारात्मक और अधिक आशावादी बन जाएगा यदि आप खुद से प्यार करना सीखते हैं, तो महसूस करें कि इसमें कुछ भी गलत या विशुद्ध रूप से स्वार्थी नहीं है। खुद से प्यार करें - दूसरों का सम्मान करें।
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कार्य करता है
अपने आप को महत्व देने के लिए, आपको एक स्थान पर बैठने से रोकने की आवश्यकता है। क्रिया - यह एक व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित करता है। अपने आप से प्यार करना सीखें और अपने तरीके से कार्य करें - और आप न केवल खुद की सराहना करना सीखेंगे, बल्कि प्रियजनों, रिश्तेदारों और दोस्तों को भी समझ पाएंगे। अपने आप को पसंद करने वाली चीजें करना एक वास्तविक आनंद है।
उपयोगी सलाह
आत्म-सम्मान के क्षेत्र में इसे ज़्यादा मत करो। कम आत्म-सम्मान को कम आंका जाता है, क्योंकि व्यक्ति अपने कार्यों के महत्व को कम कर देता है और दूसरों को महत्व देना बंद कर देता है।