वर्तमान में आध्यात्मिकता के मुद्दे पर बहुत व्यापक रूप से विचार किया जा रहा है। प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से समझता है कि आध्यात्मिक रूप से समृद्ध होने का क्या मतलब है। कोई आध्यात्मिकता को धर्म के प्रति समर्पण के रूप में समझता है, कोई पूर्वी प्रथाओं के अध्ययन के माध्यम से आंतरिक आत्म सुधार के रूप में। लेकिन ऐसे कई बुनियादी मापदंड हैं जिनके बिना कोई व्यक्ति आध्यात्मिकता के मार्ग का अनुसरण नहीं कर सकता है। उन्हें देखकर, आप स्वाभाविक रूप से आंतरिक रूप से शुद्ध हो जाएंगे और सच्चे स्व के पास पहुंचेंगे।
निर्देश मैनुअल
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एक दयालु व्यक्ति बनें। बेशक, अब वह तनाव हमारे जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा बन गया है, हर व्यक्ति के साथ दयालु होना बहुत मुश्किल है। कुछ बाहरी रूप से दयालु होने की कोशिश करते हैं, लेकिन उनके अंदर एक नकारात्मक उबाल होता है, जो बाहर जाने के बिना, सचमुच एक व्यक्ति को खाता है, और एक बीमारी बनाता है। व्यक्ति को आंतरिक दया और शांति सीखनी चाहिए। यह आपको ध्यान, योग का अभ्यास करने या शांत संगीत सुनने में मदद करेगा। अपने तंत्रिका तंत्र पर रोमांचक सब कुछ से बचने की कोशिश करें: जोर से संगीत, शराब, हॉरर फिल्में, आदि। एक अच्छा इंसान बनने का मतलब है कि हमारे आसपास सकारात्मक और परोपकारी का संचार होना।
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उस अतीत को अलविदा कहें जो आपके लिए दुखद विचार या नकारात्मक भावनाएं लाता है। ऐसा करना बहुत मुश्किल है, लेकिन आवश्यक है, अन्यथा अतीत आपको अपने अस्तित्व के साथ जहर देना जारी रखेगा। पिछली नकारात्मक घटनाओं से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपनी स्मृति के साथ गंभीरता से काम करना होगा। प्रत्येक व्यक्ति की कल्पना करें, जिस पर आप नाराजगी और गुस्सा रखते हैं, और उसे ईमानदारी से क्षमा करते हैं, पूरे दिल से। आप देखेंगे कि आपकी आत्मा में इस तरह की हर माफी के साथ यह अधिक शांत हो जाता है। विज़ुअलाइज़ेशन के साथ काम करने से आपको एक नकारात्मक घटना को ठीक करने में मदद मिलेगी। याद रखें कि आपको लंबे समय तक सताया गया है, आराम न करें और आश्वासन दें कि सब कुछ बहुत अच्छा हो सकता है, अगर आपके गलत कदम के लिए नहीं। अपने विचारों में इस घटना को ठीक करें, और आप महसूस करेंगे कि एक बार सब कुछ बस ऐसा ही हुआ। और इस स्मृति की गंभीरता आपको अकेला छोड़ देगी।
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अपने शब्दों, विचारों और भावनाओं को देखें। ये ऐसे उपकरण हैं जो आपकी इच्छाओं को ब्रह्मांड तक पहुंचाते हैं। आध्यात्मिक रूप से समृद्ध व्यक्ति किसी को भी नुकसान नहीं पहुंचाना चाहता है, और इसलिए वह अपने विचारों में एक व्यक्ति को अपमानित नहीं करेगा, भले ही वह स्पष्ट रूप से झगड़ा भड़काने की कोशिश कर रहा हो।
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दूसरों की मदद करें। यह बहुत नाजुक चीज है। वास्तव में, आपको केवल उन लोगों की मदद करने की आवश्यकता है जो आपसे इसके बारे में पूछते हैं। अक्सर, लोग, यह सोचकर कि वे मदद करते हैं, केवल दूसरों को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, आपको थोपने की ज़रूरत नहीं है, आपकी मदद की पेशकश करते हुए, यदि आवश्यक हो, तो आपको स्वयं इसके बारे में पूछा जाएगा।
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उपयोगी साहित्य पढ़ें, सकारात्मक वीडियो देखें, सुंदर संगीत सुनें, शक्ति के स्थानों की यात्रा करें। इस तरह की उपयोगी ऊर्जा के साथ, आप बहुत अच्छा महसूस करेंगे, स्वास्थ्य खुश रहेगा, और जीवन में होने वाली घटनाएं आपकी इच्छाओं के अनुरूप होंगी। और तब आपको लगेगा कि आप हमेशा आध्यात्मिक मार्ग पर चलने के लिए तैयार हैं।