चंद्रमा का हमारे जीवन पर बड़ा प्रभाव पड़ता है, क्योंकि 70% लोग पानी हैं, और तथ्य यह है कि चंद्रमा ईबे को प्रभावित करता है और प्रवाह बहुत पहले सिद्ध होता है। प्रत्येक 29.5 दिनों में चंद्रमा पूरी तरह से सूर्य से प्रकाशित होता है और पृथ्वी से न्यूनतम दूरी पर है। चंद्रमा के इस चरण को पूर्णिमा कहा जाता है।
पृथ्वी की सतह से निकटता के कारण, पूर्णिमा में, जो 3 दिनों तक रहता है, चंद्रमा लोगों के विचारों और कार्यों को विशेष रूप से दृढ़ता से प्रभावित करता है। हालांकि, प्रभाव व्यक्तिगत है। कुछ के लिए, यह उच्चतम गतिविधि, फलदायी सहयोग की अवधि है, जबकि अन्य अनिद्रा, अवसाद से पीड़ित हैं और हर अवसर पर एक घोटाले का कारण बनने के लिए तैयार हैं।
तथ्य यह है कि चंद्र ऊर्जा लोगों को अभिभूत करती है, और हर कोई इसकी अधिकता का सामना नहीं कर सकता है। यह विभिन्न तंत्रिका संबंधी विकारों का कारण है, जब सबसे भयानक अपराध किए जाते हैं, बड़ी संख्या में आत्महत्याएं होती हैं, दुर्घटनाओं और तलाक की संख्या बढ़ जाती है।
सकारात्मक ऊर्जा उत्पादन देने के लिए प्रभावी कार्य के लिए इस समय का यथासंभव उपयोग करने का प्रयास करना आवश्यक है। यदि ऊर्जा आप पर हावी है और आप किसी भी तरह से अपनी आँखें बंद नहीं कर सकते हैं, तो सुखदायक स्नान और जड़ी बूटियों के काढ़े मदद कर सकते हैं।
बिस्तर पर जाने से पहले, सुखदायक हर्बल जलसेक और काढ़े लेने की सिफारिश की जाती है, साथ ही गर्म स्नान और हर्बल स्नान भी किया जाता है। वे तंत्रिका उत्तेजना को कम करने में सक्षम हैं।
यहाँ स्नान तैयार करने के लिए सबसे आसान का एक उदाहरण है जिसका एक अच्छा सुखदायक प्रभाव है।
500gr। हाय 2 लीटर डालना। उबलते पानी, कवर और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर एक छलनी के माध्यम से तनाव और स्नान में डालना। ऐसे स्नान करने का समय 15 मिनट है। आपको इसे हर दूसरे दिन लेने की जरूरत है।
200gr। वेलेरियन जड़ 5 लीटर डालना। उबलते पानी, 3-4 घंटे के लिए जोर देते हैं, तनाव और स्नान में डालना। 15-20 मिनट तक स्नान करें।
इसके अलावा, विशेष सुगंधित उत्पाद, सुगंधित जड़ी-बूटियों से पैड: वेलेरियन, हॉप शंकु, घास और अन्य आंतरिक शांति खोजने में मदद करेंगे। इस तकिए को अपने तकिए के बगल में रखें।