तनाव आधुनिक मनुष्य का एक वफादार साथी है। घबराहट तनाव हमारे साथ काम पर, घर में, सुपरमार्केट और दुकानों में, सड़कों पर और यहां तक कि छुट्टी पर भी। शराब को अक्सर तनाव से निपटने के तरीके के रूप में उपयोग किया जाता है।
निर्देश मैनुअल
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लोग तनाव में क्यों पीते हैं इसके कारणों को समझने के लिए, आपको "तनाव" की अवधारणा और मानव मानस पर शराब के प्रभाव को समझने की आवश्यकता है। तनाव एक भावनात्मक, मानसिक और तंत्रिका तनाव है जो उन स्थितियों में होता है जिसमें व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपनी आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर सकता है। परिणामस्वरूप, पूरे जीव के होमोस्टैसिस बाधित होते हैं।
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शराब मस्तिष्क में तंत्रिका अवरोध के तंत्र को बढ़ाती है। मनोवैज्ञानिक रूप से, शराब कई बाधाओं और ढांचे को हटा देती है जो एक व्यक्ति बनाता है। यह ढांचा समाज के पूर्ण विकसित सेल होने और अन्य लोगों के साथ बातचीत करने के लिए मौजूद है। कुछ आम तौर पर स्वीकार किए गए अलिखित नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है और जो अनुमति है उससे परे नहीं जाना चाहिए। अन्यथा, आप सामाजिक संरचना में अपनी जगह खो सकते हैं - अपनी नौकरी, ग्राहकों, दोस्तों और यहां तक कि परिवार को भी खो सकते हैं।
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ध्यान भटकाना और सब कुछ भूल जाना। तनाव का अनुभव करते हुए, एक व्यक्ति केवल मनोवैज्ञानिक तनाव का सामना नहीं कर सकता है। तब उसे ऐसा लगता है कि सिर्फ ध्यान भटकाना और सब कुछ भूल जाना सबसे अच्छा है। अनुचित खुराक में शराब किसी व्यक्ति की याददाश्त को मिटा सकती है, लेकिन तनाव के स्रोत के बारे में नहीं, बल्कि एक मादक नशे में केवल आखिरी दो घंटे।
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आराम करने और राहत पाने के लिए। शराब शरीर के शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित करती है। यह वास्तव में किसी व्यक्ति के शरीर को अधिक कोमल, मुलायम और गटर बनाता है। और शराब की अवधि के लिए सामाजिक बाधाएं और रूपरेखाएं भंग हो जाती हैं। और केवल इसकी कार्रवाई की अवधि के लिए।
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साहस प्राप्त करने के लिए। ऐसे लोग जो किसी कार्य को करने की हिम्मत नहीं रखते हैं, वे अक्सर इसे कांच के निचले हिस्से में चाहते हैं। यहां तक कि एक लोकप्रिय पंख वाली अभिव्यक्ति भी है - "साहस के लिए 100 ग्राम पीना।" यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि शराब डर की भावना को कम करती है। लेकिन डर तब पैदा होता है जब कोई व्यक्ति अनुमति की सीमा पार कर जाता है। और नशे की हालत में, एक व्यक्ति इन सीमाओं को नहीं देखता है। उसे बस डर नहीं है।
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सबसे खराब और सबसे चरम मामलों में, लोग शराब के आदी हो जाते हैं। फिर एक व्यक्ति पीना शुरू कर देता है क्योंकि शराब उसके जीवन का हिस्सा बन जाती है। एक व्यक्ति को शराब के साथ अपनी सभी समस्याओं को डालने की आदत होती है। मानस के तंत्र के रूप में मनुष्य की इच्छा को दबा दिया जाता है। वह अपनी जरूरतों के बारे में पता होना बंद कर देता है, उन्हें नशे से बदल देता है।
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बेशक, शराब समस्याओं का समाधान नहीं करती है। लोगों द्वारा पीने के कारण तनावपूर्ण स्थिति को हल करने के लिए सिर्फ भ्रमपूर्ण तरीके हैं। लेकिन गलत तरीके से और गलत जगह पर। शराब के उपयोग से, तनाव का एक भी स्रोत अभी तक भंग नहीं हुआ है। शराब में जो भी गुण होते हैं और यह मानव शरीर को प्रभावित नहीं करता है, न कि आम तौर पर स्वीकार किए गए "कारणों" में से एक वास्तव में कारण की मदद करता है।
ध्यान दो
शरीर के लिए शराब के खतरों के बारे में बहुत सारे लेख लिखे गए हैं, हजारों अध्ययन किए गए हैं और सैकड़ों डॉक्टरेट ग्रंथ लिखे गए हैं।
उपयोगी सलाह
तनाव के स्रोत से छुटकारा पाने के लिए, एक व्यक्ति को अपनी भावनाओं और भावनाओं को पूरा करने की आवश्यकता होती है, न कि उन्हें शराब में डुबो देना।