आप जल्द ही डैड बन जाएंगे। आप सोच सकते हैं कि शिशु के जीवन में आपकी भूमिका उसके जन्म के बाद शुरू होगी, लेकिन ऐसा नहीं है। जितना आप सोच सकते हैं उससे अधिक आपके जीवनसाथी के साथ आपके व्यवहार और संबंधों पर निर्भर करता है। पत्नी घबराई हुई है, शरारती है, अस्वस्थता की शिकायत करती है और इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इन परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया कैसे करें और एक गर्भवती माँ को कैसे खुश करें?
सबसे महत्वपूर्ण बात जो एक आदमी को याद रखने की जरूरत है, वह यह है कि अगले नौ महीनों में वह न केवल अपनी प्रिय महिला के साथ, बल्कि उसके साथ बदलते हार्मोन और उसके अंदर हो रहे बदलावों से भी निपटेगा। कुछ महिलाएं लगभग अपरिवर्तित व्यवहार करती हैं, जबकि अन्य मान्यता से परे बदलती हैं। हमेशा ये मिजाज नहीं होता और अजीब-सी फुसफुसाहट खुद को नियंत्रित करने के लिए उधार देती है। यदि आपकी पत्नी पहली बार गर्भवती नहीं है, तो उसका व्यवहार उसकी पिछली गर्भावस्था से अलग हो सकता है। यह शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारकों पर निर्भर करता है। जब तक आपका बच्चा पैदा न हो जाए, तब तक उसे "उसके पूर्व" की तलाश न करें
एक गर्भवती महिला अक्सर विषाक्तता, नाराज़गी, अनिद्रा, सूजन से पीड़ित होती है और पहले की तुलना में बहुत तेजी से थक जाती है। आपको घर के कामों में हिस्सा लेना होगा और मेज पर विभिन्न प्रकार के गर्म व्यंजनों से अपनी अपेक्षाओं को कम करना होगा। अपनी सहायता प्रदान करें, पूछे जाने की प्रतीक्षा न करें। कुछ परिवारों में, पत्नियों को खाना पकाने, कपड़े धोने और सफाई करने में अपने पति को शामिल करने के लिए शर्मिंदा होना पड़ता है। बस झाड़ू या वैक्यूम क्लीनर लें और वही करें जो आपको सही लगे।
बाद के चरणों में आपको और भी अधिक विकट परिस्थितियों में जरूरत पड़ सकती है। उदाहरण के लिए, आपको अपने जुर्राब या जूतों पर मदद की ज़रूरत है। पैरों में दर्द या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण पत्नी मालिश कर सकती है। उसकी ऐसी सेवाओं से इनकार न करें। यह उसकी स्थिति को बहुत कम कर सकता है, और समर्थन और देखभाल केवल आपके रिश्ते को मजबूत करेगा।
आपने एक जनवरी की रात को तरबूज खोजने के बारे में कहानियां सुनी होंगी। गर्भावस्था के दौरान, शरीर को एक परिष्कृत तरीके से लापता पदार्थों की आवश्यकता होती है। किसी को सफेदी या मिट्टी चबाने के लिए खींचा जाता है, और कोई बीयर की महक का हरामी होता है। ऐसे भाग्यशाली भी हैं जिनके स्वाद "जुनून" सबसे साधारण और सस्ती उत्पादों तक फैले हुए हैं। यदि आपका जीवनसाथी विदेशी व्यंजनों की मांग करता है, तो उन्हें अपनी क्षमता के अनुसार खोजने की कोशिश करें, इसके लिए प्रयास करें। अपनी पत्नी को "खराब" करने से डरो मत। यह अस्थायी है।
यदि यह आपको लगता है कि आपका जीवनसाथी "बहुत दूर जा रहा है", अतिरंजना करता है, तो आपसे बहुत अधिक चाहता है, उन दोस्तों से बात करें जिनके पहले से ही बच्चे हैं। आइए आपको बताते हैं कि वे प्रेग्नेंट होने से कैसे बचीं। आप देख सकते हैं कि हर परिवार में सब कुछ अलग है, और आपकी पत्नी आपको दूसरों के साथ तुलना में एक परी लग सकती है।
गर्भवती महिला की भावनात्मकता सीमा पर है। यह जलन का एक प्रकोप है और आंसू का बढ़ना। कभी-कभी आपको बस सहने की जरूरत होती है। कभी-कभी आपको समर्थन और प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। यदि आपकी पत्नी किसी मेलोड्रामा के दृश्य पर रोती है या पड़ोसी के बच्चे को देखकर कोमलता से रोती है, तो हँसें नहीं। यदि जीवनसाथी नाराज या चिंतित है, तो उससे बात करें, दयालु शब्द कहें, उसे दिखाएं कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं और साझा करते हैं। कहो: "सब ठीक हो जाएगा, हम इसे संभाल सकते हैं।"
एक बच्चे को सहन करते हुए, एक महिला वजन बढ़ाती है, अनाड़ी हो जाती है, अजीब हो जाती है। कुछ में उम्र के धब्बे, त्वचा पर खिंचाव के निशान और अन्य कॉस्मेटिक दोष दिखाई देते हैं। उपरोक्त में से कई बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाते हैं, लेकिन महिला आज अनूठा महसूस करना चाहती है। अपनी पत्नी की तारीफ करें, फूल दें, गले लगाएं, उसके बदलावों की सुंदरता पर जोर दें, न कि खामियों पर।
अजन्मे बच्चे के साथ बात करना सुनिश्चित करें। जितनी जल्दी आप बच्चे के साथ संपर्क बनाना शुरू करते हैं, आपके जन्म के बाद एक-दूसरे को जानना और उससे प्यार करना उतना ही आसान होगा। शरमाओ मत! यह बहुत प्यारा लगता है और उम्मीद की माँ को खुश करता है। आप अपने पेट को स्ट्रोक कर सकते हैं, किस्से बता सकते हैं, गाने गा सकते हैं या बस अपने वर्तमान जीवन से एक घटना साझा कर सकते हैं। गर्भावस्था के दूसरे छमाही से, बच्चा आपको सुनता है और आपकी आवाज को याद करता है।
याद रखें कि आपके अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य और गर्भावस्था का समय आपके पति या पत्नी के मनोवैज्ञानिक आराम पर निर्भर करता है। सभी परिस्थितियों को बनाने की कोशिश करें ताकि आपकी पत्नी के पास खुशी के लिए यथासंभव संभावित कारण हों, ताकि वह इस भावना को न छोड़े कि वह प्यार करती है, और आपके परिवार का भविष्य सुरक्षित है।