आप कितनी बार भ्रम का सामना करते हैं? कोई व्यक्ति कितनी बार असुरक्षित महसूस करता है और तनाव को झेलने में विफल रहता है? यदि यह महसूस कर रही है और trifles के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता है, तो अन्य लोगों का व्यवहार किसी में निहित है, सबसे अधिक संभावना है, अतिसंवेदनशीलता है। उसके साथ कैसे रहना है?
खुद के बारे में जागरूकता और समझ, एक व्यक्ति, एक पड़ोसी, एक दोस्त का मनोविज्ञान, जब सब कुछ "क्रम में रखा जाता है" और आप समझा सकते हैं कि यह या वह प्रतिक्रिया कहां से आती है, जो हो रहा है उसके प्रति आपके दृष्टिकोण को बहुत सरल कर सकता है।
"आज, बॉस ने मुझे बताया कि मैं पर्याप्त सक्षम नहीं था, मैं परेशान था और व्यवसाय के लिए नीचे उतरने के बजाय, मैं अपने कार्यालय में बंद हो गया और कुछ भी नहीं सोच सकता था सिवाय इसके कि वह मुझसे कितना असंतुष्ट था।"
- अप्रभावी लोगों को अक्सर विवश, भयभीत या शर्मसार होते देखा जा सकता है । उन्हें नए माहौल में, कंपनी में समर्थन की आवश्यकता है। ऐसे लोग पुराने दोस्तों के साथ शांत महसूस करते हैं या जब उन्हें लगता है कि उन्हें समझा जाता है, कि वे एक ही तरंगदैर्ध्य पर हैं। लेकिन दूसरी ओर, शांतिपूर्ण माहौल में, वे बाकी लोगों की तुलना में अधिक खुश महसूस करते हैं। भावनाएं उज्जवल और अधिक सुखद हैं। यह तथ्य वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है: जो लोग अपने आप को एक असामान्य वातावरण में पाते हैं, वे अक्सर गलतियां करते हैं, क्योंकि वे कार्य पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते थे, उन्होंने इस पर तेजी से प्रतिक्रिया व्यक्त की, आमतौर पर खुद में सब कुछ चबाते हुए। लेकिन जब उन्होंने खुद को दोस्तों और सुखद परिचितों के एक समूह में पाया, तो गलतियां कम हुईं, और विचार दयालु थे।
- प्रवासी लोग स्थिति को नाटकीय बनाने के लिए करते हैं। अधिक बार यह इस तथ्य के कारण है कि यह उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि उन्होंने एक व्यक्ति, उसकी समस्याओं को कैसे प्रभावित किया। अगर उन्हें लगता है कि वे मदद नहीं कर सकते हैं या कोई व्यक्ति किसी बात से नाखुश है, तो ये व्यक्ति हर चीज को दिल से बहुत करीब से लेते हैं और अक्सर दर्द महसूस करने लगते हैं। आप इसे कम आत्मसम्मान और हर किसी को इसे पसंद करने की इच्छा के साथ जोड़ सकते हैं, लेकिन दूसरी तरफ, ये लोग सिर्फ बहुत ही सहानुभूतिपूर्ण हैं, वे भी अन्य लोगों की भावनाओं को महसूस करते हैं, उनके मनोदशा में बदलाव करते हैं। और यह संवेदनशीलता एक सजा और एक सम्मोहक व्यक्ति के लिए एक उपहार है।
- लोग "सी" एक अधिक विस्तृत विश्लेषण के लिए प्रवण हैं, वे एक विशेष संवेदनशीलता द्वारा प्रतिष्ठित हैं । वे बहुत सारी बारीकियों को देखते हैं। यदि वे आर्थिक विश्लेषक थे, तो जिस कंपनी को वे अपनी सारी ऊर्जा निर्देशित करते हैं, वह एक अग्रणी स्थिति पर कब्जा कर लेगी। लेकिन अधिक बार इस संवेदनशीलता को व्यक्ति पर - जीवन में निर्देशित किया जाता है। और उनके द्वारा प्राप्त की गई भावनाएं बहुत अधिक प्रतीत होती हैं और अक्सर वे अतिरंजना महसूस कर सकते हैं। और फिर थकान। मैं छोड़ना और बंद करना चाहता हूं। करो, अपनी भावनाओं को सुनो। बस एक वैरागी न बनें, पूरी तरह से सभी से दूर, इसलिए एक व्यक्ति मानस द्वारा कम स्थिर होगा।
- लेकिन अपने आत्मसम्मान के साथ काम करने के बारे में कभी मत भूलो, इसकी सकारात्मक स्थिति अतिसंवेदनशीलता को शांत करने या इसे नरम करने में मदद करेगी।
- अतिसंवेदनशीलता कोई बीमारी नहीं है, यह सिर्फ एक व्यक्ति का व्यक्तित्व लक्षण है। आमतौर पर ऐसे लोग गलत, उबाऊ लगने से डरते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है जब उन्हें कोई व्यक्ति पसंद नहीं करता है। मानो उसकी भावनाओं को ग्रहण कर रहा हो। लेकिन यह बहुत दुर्लभ और उपयोगी है जब ऐसे व्यक्ति का दोस्त पीड़ित होता है और वास्तव में, कुछ लोग उसे समझते हैं। लेकिन एक सुपरसेंसेटिव व्यक्ति जैसा कोई और अपने दोस्त की मदद नहीं कर सकता, क्योंकि वह उसे महसूस करता है और उसे महसूस करता है, लगभग खुद को।
- हाइपरसेंसिटिव लोग जानते हैं कि वास्तविक आनंद कैसे प्राप्त किया जाए, लेकिन वे अधिक दर्द भी महसूस करते हैं, जिसे नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। जब वे पक्षियों को गाते हुए सुनते हैं, तो वे और अधिक सुखद होते हैं, चित्र की जांच करते हैं। कभी-कभी, यह दूसरों को लगता है कि लोग "सी" यहां तक कि हवा में एक सुखद सुगंध के लिए बहुत अधिक प्रतिक्रिया करते हैं, वे बस यह नहीं समझते हैं कि फूलों की गंध किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित कर सकती है। लेकिन, वास्तव में, ये थोड़ी उज्ज्वल भावनाएं सुखद होने के साथ-साथ कुछ भौतिक सुख भी हैं।
- यह खतरनाक है जब आप व्यक्ति "सी" और एक साथी से मिलते हैं जो भावनाओं में बहुत गरीब है। क्योंकि दूसरा, भावनाओं को न समझने के आधार पर, इसे महसूस किए बिना अक्सर चोट लग सकती है, कटोरी धीरे-धीरे पूरी हो जाएगी और व्यक्ति "सी", बस इसे खड़ा नहीं कर सकता है और छोड़ सकता है। क्योंकि वह उस पर निर्देशित सभी नकारात्मक भावनाओं को महसूस करेगा।
- दूसरों की तुलना में मजबूत "सी" लोग झगड़े और दुरुपयोग को पसंद नहीं करते हैं। लेकिन उनकी संवेदनशीलता के कारण, वे अक्सर संघर्ष को हल कर सकते हैं, इसलिए हाइपरसेंसिटिव लोग उन व्यवसायों में पाए जा सकते हैं जहां आपको दूसरों की मदद करने की आवश्यकता होती है। लोगों के लिए "सी" संघर्षों से दूर रहना अधिक उपयोगी है, ऐसा माना जाता है कि यह भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा।
- यदि आप बचपन से प्यार के साथ एक व्यक्ति "सी" को घेरते हैं, तो उसे शांत वातावरण में शिक्षित करें, इससे उसे जीवन में उसकी रुचि में मदद मिलेगी और सहानुभूति की क्षमता अन्य लोगों की तुलना में मजबूत होती है। यह मत भूलो कि सभी बच्चे प्यार में एक शांत वातावरण के लायक हैं।
- इसके अलावा, "सी" के लोग अक्सर कम झूठ बोलते हैं, कम अक्सर नियमों को तोड़ते हैं, क्योंकि वे अपनी जिम्मेदारी समझते हैं कि उन्होंने क्या किया है। वे सिर्फ यह समझते हैं कि भविष्य में किसी नकारात्मक चीज से प्राप्त भावनाओं से वे कैसे प्रभावित होंगे।
अपने व्यवहार, अपनी प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करें, अक्सर एक व्यक्ति अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकता है। यदि ऐसा लगता है कि एक विस्फोट होने वाला है - छुट्टी, कारण स्पष्ट करें, एक ब्रेक लें। यह खुद के लिए और समाज के लिए उपयोगी होगा।