दुःख कैसे व्यक्त करें

दुःख कैसे व्यक्त करें
दुःख कैसे व्यक्त करें

वीडियो: (HINDI) How To 'Feel' Sorrow and Be Happy (दुःख का सामना कैसे करें ) by Sirshree 2024, जुलाई

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Anonim

दुर्भाग्य से, चंद्रमा के नीचे कुछ भी नहीं रहता है। लोग इस दुनिया में आते हैं और अंततः इसे छोड़ देते हैं। मृत्यु की अनिवार्यता का सामना करते हुए, लोग शोक और संवेदना व्यक्त करने के लिए मृतक के परिवार और दोस्तों का समर्थन करने की कोशिश करते हैं।

निर्देश मैनुअल

1

अपनी भावनाओं के बारे में शर्मिंदा न हों। यदि आप सच्चे, गर्म और उन लोगों के अनुकूल हैं जो दुःखी हैं और एक स्थायी नुकसान से पीड़ित हैं, तो भावनाओं को वापस न रखें, उन्हें एक दयालु शब्द का समर्थन करें। ऐसी तनावपूर्ण स्थिति में लोगों को देखभाल की आवश्यकता होती है। किसी व्यक्ति को आराम के शब्द बोलने से पहले, यह सोचें कि मृतक कौन था, उसने जीवन में क्या अच्छा किया, उसने आपको क्या सिखाया। यह भी महसूस करें कि जिस व्यक्ति के लिए आप संवेदना व्यक्त करने जा रहे हैं वह अब महसूस करता है: उसके अनुभव, नुकसान की डिग्री, मृतक के साथ संबंध। उपयुक्त शब्द स्वयं मिल जाएंगे।

2

यदि आपके पास मृतक के साथ संघर्ष या तनावपूर्ण संबंध है, तो यह आपकी संवेदना को प्रभावित नहीं करना चाहिए। उसके नकारात्मक गुणों, गलत कार्यों के बारे में बात न करें। आप ठीक से नहीं जान सकते कि किसी व्यक्ति ने कितना पश्चाताप किया है। शायद उसके पास आपसे क्षमा मांगने का समय नहीं था। जैसा कि कहा जाता है, मृतक या तो अच्छा है या कुछ भी नहीं है।

3

दुःख को केवल शब्दों में नहीं व्यक्त किया जा सकता है। अगर आपको सही शब्द नहीं मिल पाए, तो जैसा आपका दिल आपसे कहता है वैसा ही करें। आप ऊपर जा सकते हैं और शोक को गले लगा सकते हैं, उसके साथ रो सकते हैं, एक शब्द कहे बिना, अगर यह उचित और नैतिक है। यदि आप और मृतक निकट संबंधों में नहीं थे, तो आप विदाई समारोह के बाद कब्रिस्तान में रिश्तेदारों के साथ हाथ मिलाने के लिए खुद को सीमित कर सकते हैं।

4

दुःख के शब्दों को हर संभव मदद से लागू करें। बिना सहायता के शब्द केवल एक औपचारिकता है। अंतिम संस्कार के संगठन और संगठन के साथ सहायता करें, ऐसी स्थिति में सामग्री का समर्थन कभी भी शानदार नहीं होगा - इसका मतलब यह नहीं है कि आप बस भुगतान कर रहे हैं। चीजें न केवल आपकी संवेदना को मजबूत करेंगी, बल्कि कम से कम सौवां हिस्सा शोक करने वाले के जीवन को सुविधाजनक बनाएगा। स्वतंत्र महसूस करें: हमेशा पूछें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं। तब आपके शब्द वजन और महत्व प्राप्त करेंगे।

उपयोगी सलाह

एक शोकाकुल, उज्जवल भविष्य की प्रतीक्षा कभी न करें। "यह ठीक है, आप फिर से शादी करेंगे" - यह चातुर्यहीन और हृदयहीन है। इस समय, कोई भी भविष्य की संभावनाओं में दिलचस्पी नहीं रखता है। एक व्यक्ति एक वास्तविक नुकसान का अनुभव करता है।

किसी भी मामले में त्रासदी में सकारात्मक क्षणों की तलाश न करें। वाक्यांश "अब वह बेहतर है। अंत में, वह समाप्त हो गया था", "बदतर स्थितियां हैं" केवल शत्रुता और आक्रामकता का कारण बन सकती हैं।