मनोवैज्ञानिक रक्षा के तंत्र एक ऐसी चीज है जिसका हम हर दिन सामना करते हैं, कभी-कभी यह ध्यान दिए बिना कि हम अपनी चेतना के लिए नकारात्मक कारकों से कैसे बचने की कोशिश कर रहे हैं।
निर्देश मैनुअल
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बाहर भीड़ हो रही है
बहुत से लोग अक्सर बाहरी नकारात्मक प्रभावों से खुद को बचाने के इस तरीके का उपयोग करते हैं। यह तरीका यह है कि हम अनजाने में अपने विचारों से बाहर निकलने की कोशिश करते हैं जो हमें परेशान करता है। सीधे शब्दों में कहें, हम अपनी चेतना से एक तथ्य को निचोड़ते हैं और जल्दी से किसी और चीज में बदल जाते हैं।
वापसी
इस तंत्र का अनुप्रयोग हमें नीचे अनुकूलन के स्तर तक उतरने के लिए मजबूर करता है और हमें आधार इच्छाओं को पूरा करने की अनुमति देता है।
प्रक्षेपण
यह तंत्र अक्सर अपरिपक्व और आसानी से घायल लोगों में काम करता है। इस तंत्र का सार यह है कि एक व्यक्ति अपने लोगों को देखता है, अक्सर अन्य लोगों में असामयिक, कमियों पर अत्यधिक ध्यान देता है। रोजमर्रा की जिंदगी में, हम अक्सर इस सुरक्षा तंत्र में आ सकते हैं।
introjection
अंतर्मुखता प्रक्षेपण के विपरीत है। यह मनोवैज्ञानिक रक्षा व्यक्तित्व विकास के प्रारंभिक चरण में रखी गई है और किसी प्रियजन के खोने पर शोक के समय सक्रिय हो सकती है। यह इस तथ्य में शामिल है कि व्यक्तित्व के निर्माण के दौरान, एक व्यक्ति माता-पिता की नैतिकता और नींव को अवशोषित करता है और, अंतर्मुखता का उपयोग करते हुए, प्रेम और व्यक्तित्व की वस्तुओं के बीच मनोवैज्ञानिक मतभेदों को दूर करता है।
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युक्तिकरण
इस तंत्र को एक शब्द में सामान्यीकृत किया जा सकता है - आत्म-छल। युक्तिकरण का सार यह है कि हम अपने विचारों, कार्यों, भावनाओं, व्यवहारों को उचित मानकों के विपरीत ठहरा सकते हैं। युक्तिकरण में हमेशा सच्चाई का एक टुकड़ा होता है, लेकिन कई बार आत्म-धोखा होता है।
intellectualization
संरक्षण की इस पद्धति के साथ, लोग जो हुआ उसका अत्यधिक बौद्धिक विश्लेषण करते हैं। अक्सर हम ऐसे लोगों से मिल सकते हैं जो उनकी समस्याओं को हल नहीं करते हैं, लेकिन केवल उनके बारे में बात करते हैं।
मुआवज़ा
मुआवजे के कारण, लोग अनजाने में समाज में स्थिति प्राप्त करके अपनी भावनाओं और जटिलताओं को दूर करते हैं। स्वीकार्य मुआवजा और अस्वीकार्य है। स्वीकार्य - अंधा एक महान कलाकार, संगीतकार या फैशन डिजाइनर बन जाता है, अस्वीकार्य - एक आक्रामकता की अभिव्यक्ति, एक अनाकर्षक उपस्थिति या छोटे कद के लिए मुआवजे के रूप में।
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इनकार
इस तरह के संरक्षण में डूबे लोग बस समस्याओं, अनुभवों, भावनाओं, विचारों पर ध्यान नहीं देते हैं। वास्तविकता की अस्वीकृति है।
विस्थापन
वास्तविक जीवन में अवचेतन में बंद छिपे हुए भय, चिंता, अनुभव, एक विशिष्ट वस्तु के लिए आक्रामकता के रूप में स्थानांतरित किए जाते हैं।
